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華風サラダ 香ばし焼きぶり大根 ホットプレートでカレーパエリア 【減塩と調理のポイント】 レモンを絞っていただくと、さわやかな酸味とカレー粉のスパイシーな香りでおいしくいただけます。 材料（4人分）※写真は4人分です 白米・・・・・・・・・2合

理が高温の時は感じにくく、低温の時は強く感じると言われています。熱々で食べないお弁当は、うす味でもおいしくいただけます。 マヨネーズが決め手！やわらか唐揚げ 白身魚のカレーピカタ アスパラの肉巻き マヨネーズが決め手！や

る。 2.A）を合わせておく。 3.フライパンにサラダ油を熱し、中火で長ねぎとぶりを皮目から焼く。両面に焼き色がついたら弱火にして蓋をして3分程度蒸し焼きにする。 4.長ねぎとぶりに火が通ったら、いったん皿に取り出す。 5.4のフラ

少し足せば、味の変化も楽しむことができます。だししょうゆの代わりに、めんつゆ（4倍濃縮）大さじ2弱でもお楽しみいただけます。 材料（2～3人分）※写真は2～3人分です 生鮭（切り身）・・・2切れ（180g） キャベツ・・・・・・300g まいたけ・・・・・・1パック（100g） だししょうゆ・・・・

康 ヘルシーカムカム2025 6月4日〜10日の歯と口の健康週間に伴い、ご自身の歯と口の健康づくりを身近に感じていただくイベントとしてヘルシーカムカム2025を開催しました。 令和7年6月8日（日曜日） イベント会場 そごう千葉店（6階

機能性を表示することができます。 栄養機能食品（外部サイトへリンク） 事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたも

喫煙 受動喫煙対策における今後の事業の進め方の検討のため、市民及び市内飲食店の皆さまにアンケートを実施いたしました。 1.市民の受動喫煙に関する意識調査 対象：平成29年12月1日現在、市内在住、満20歳以上の市民を住基台帳

査の結果 受動喫煙 受動喫煙対策における今後の事業の進め方の検討のため、市民の皆さまにアンケートを実施いたしました。 1.市民の受動喫煙に関する意識調査 対象：令和2年12月1日現在、満20歳以上の市民2,700人を住民基本台帳

す。なお、パネル展示の中に「ちばシティポイント（ちばポ）」（5ポイント）がもらえるQRコードを用意しています。展示をご覧いただきながら、ぜひ探してみてください。 対象者 どなたでもご参加いただけます。 料金 無料 申込方法 いずれも参加申

、外出することが少ない方にもお勧めです。ストレッチも会場で仰向けになり、ゆっくり無理のない範囲で取り組んでいただきます。チアリーダーの表情の作り方なども体験してみましょう。 日時 （1）9月3日（水曜日）・17日（水曜日） （2）9月