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んじん・・・・・・・・・・・・・・5cm（50g） A) マヨネーズ・・・・・・・・・・・・・小さじ2 カレー粉・・・・・・・・・・・・・・少々 ブラックペッパー・・・・・・・・・・少々 作り方 にんじんはせん切りにする。 ボウルに1のにんじん、ミックスビーンズ、Aを入れて混ぜ合わせる。 栄養価（1人分）【食塩相当量0.1g】 エネルギー94kcal、たんぱく質4.

にちぎって水にさらし、ざるに上げて水けをきる。春菊は3～4cmの長さに切り水にさらし、ざるに上げて水けをきる。 ボウルにサーモン、かぶ、サニーレタス、春菊を入れ、混ぜ合わせる。 器に彩りよく盛り、混ぜ合わせたAをかけ、白ごまをちらす。

口大に切り、キッチンペーパーなどで余分な水分をふき取ります。両面に塩、カレー粉を振り、薄力粉をまぶします。 ボウルに卵を割りほぐし、1をくぐらせ、サラダ油を熱したフライパンで両面を焼きます。 栄養価（1人分）【食塩相当量0.8g】 エ

の1 砂糖・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1 ごま油・・・・・・・・・・・・・・小さじ1 減塩顆粒中華だし・・・・・・小さじ3分の1 炒りごま（白）・・・・・・・・・ 小さじ1 作り方 1.ボウルにA)を合わせておく。 2.トマトはざく切りに、きゅうりは斜めの薄切りにして1のボウルに入れる。 3.汁気を軽く切ったツナ缶

気を絞り、3～4cmの長さに切る。 2.人参は3cmの長さにせん切りにし、熱湯でサッと茹で、ザルにあげて粗熱をとる。 3.ボウルに1と2、油を切ったツナ、A）を加えて和える。器に盛りつけて完成。 栄養価（1人分）【食塩相当量0.8g】 エネルギー161kcal、たんぱ

法では、既存の小規模飲食店については喫煙可能とすることもできるとされ、既存の飲食店の約55％が喫煙可能となりうると推計しています。 本市のアンケートでは市民が最も受動喫煙を受けやすいのが飲食店であり、また、自らの意思

専用のボールを使い、1人対1人で行います。常のゴールでの得点以外に相手の股の間にボールを通すと、即勝利というルールがあります。また、体をぶつけることも禁止なので、小さなお子様でも安心してサッカーを楽しむことができ

に、内分泌機能を変化させることによって健康に有害な影響を生ずる外因性の物質」又は「内分泌攪乱化学物質になりうる物質とは、無処置の生物に内分泌攪乱を引き起こすことが予期されるような性質を示す物質」 1997年に出された米

子ども食堂縁さんに提供いたしました。 さっそく子ども食堂でおいしくお料理していただきました！ 今回は、白米（うるち米）に混ぜて炊いてもらいました。 緑米とは、古代米と呼ばれる、もち米の仲間です。 他のもち米より、甘みがあります。 ビ

の目指す環境像と20の基本目標を設定しています。 （1）望ましい環境都市の姿 豊かな自然と生活環境を守り、育み、うるおいのある環境とともに生きるまちへ （2）目指す環境像及び基本目標 目指す環境像 基本目標 エネルギーを有効に活