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講演会を開催しました。 （PDF：438KB）（別ウインドウで開く） プログラム 【1】基調講演1 在宅医療に取り組む かかりつけ医のすすめ 松戸市医師会 会長 医師 川越 正平 氏 【2】基調講演2 医療と暮らしをつなぐ訪問看護 千葉県訪問看護ステーション協

などを、千葉県こども病院　東先生に質問できる貴重な機会です。事前に受付した、皆さんからの質問をもとに講演会をすすめます。「質問はないけど講演会には参加したい」という方も大歓迎です。たくさんのご参加をお待ちしています。 2026

。 うま味のあるソースでハンバーグの味つけは控えめでも美味しくいただけます。 にんじん嫌いのお子様にもおすすめです。 材料（2人分） 合いびき肉・・・・・・・200g にんじん・・・・・・・・100g（中2分の1本） 玉ねぎ・・・・・・・・・50g（中2分の1個） 卵・・・・・・・・・・・2分の1個 片栗粉・・・・・・・・・大さじ4と

もおいしくいただけます。 電子レンジ調理でお手軽レシピです。 お好みで花椒パウダーやラー油をかけるのもおすすめです。 材料（2人分） もやし・・・・・・・・150g きゅうり・・・・・・・1本 鶏ひき肉・・・・・・・50g A）オイスターソース・・・・大さじ1 A）水・・・・・・・・・・・50ml A）酒・・・・・・・・・・・大さじ1 A）ごま油・・・・・・・・・小

てみる・・・一般的に、温度が下がると塩味を強く感じると言われており、サラダなどの副菜を効果的に取り入れるのもおすすめです。カレー粉が持つ香りで塩分が少なくても満足感を得られます。 材料（2人分） ツナの缶詰（油漬け）・・・1缶（70g） きゅ

含まれるカリウムには、体内の余分なナトリウムの排出を促進する働きがあります。ツナ缶は食塩無添加のものがおススメです。 材料（2人分）※写真は1人分です ほうれん草・・・・・・・・・3株（120g） 人参・・・・・・・・・中2分の1本（60g） ツナ缶（食塩無添加）・・2分の1缶（35g） A）

かせない栄養素であり、特に妊娠初期は神経管閉鎖障害発症リスク低減のために積極的に摂る必要があります。 おすすめレシピ 不足しがちなビタミン、ミネラルを含む野菜をつかったレシピや、減塩レシピを紹介しています。 食塩の摂

んだろう？（PDF：1,548KB） 3ページ 千葉市の「さつまいもの」こと知っているかな？（PDF：1,150KB） 4ページ さつまいもを使ったおすすめレシピ（PDF：987KB） レシピ掲載「皮ごと食べるさつまいもごはん」「スイートポテトサラダ」 5ページ 食品ロスってなあに？（PDF：894KB） 6

ど前の1994年9月21日、スコットランドで開催された第10回国際アルツハイマー病協会国際会議で、認知症への理解をすすめ、本人や家族への施策の充実、希望をもって暮らせるようになることを目的として宣言されました。 認知症が脳

つの世界に分かれて、協力して謎を解き明かしましょう！ ※2人でそれぞれ別の端末を使用してプレイすることをおすすめします。 →ゲームはこちら（別ウインドウで開く） 千葉市の地図上に隠されたバッジを、各スポットにまつわるクイズ