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減塩ができるレシピをつくりました！ 春は行楽シーズンです。減塩の工夫をしたお弁当を持ってお出かけしてみませんか。 塩味は、料理が高温の時は感じにくく、低温の時は強く感じると言われています。熱々で食べないお弁当は、うす味

、旬の食材を生かしておいしく減塩ができるレシピをつくりました！ 　このレシピを活用し、ヘルシーライフを送りませんか。 〈4月公開レシピ〉 ○めかじきの春巻き ○鶏肉とアスパラのハーブ炒め ○小松菜のピーナッツ和え ○豚肉とたけのこの

、旬の食材を生かしておいしく減塩ができるレシピをつくりました！ このレシピを活用し、ヘルシーライフを送りませんか。 〈1月公開レシピ〉 ○ぶりとねぎの山椒照焼き【主菜】 ○小松菜と厚揚げのそぼろ炒め【主菜】 ○ほうれん草と人参のからし

、旬の食材を生かしておいしく減塩ができるレシピをつくりました！ 　このレシピを活用し、ヘルシーライフを送りませんか。 〈7月公開レシピ〉 ○あじの和風マリネ　おろし添え【主菜】 ○アボカドとトマトのヘルシー丼【主食】 ○ゴーヤもろこしチャ

、旬の食材を生かしておいしく減塩ができるレシピをつくりました！ このレシピを活用し、ヘルシーライフを送りませんか。 〈10月公開レシピ〉 ○さんまとしめじの炊き込みご飯【主食】 ○豚バラとさつまいものおかずきんぴら【主菜】 ○くるみとク

を整えることが大切です。 千葉市民の約2人に1人は睡眠不足であり、約3人に1人は眠っても十分に休めていません*。 睡眠や休養は心身の健康に大きく影響します。 健やかな眠りを得るためには、睡眠の量と質を確保することが大切

を募集します。 時間 前半：10時00分～13時00分、後半：13時00分～16時00分 ※事前申し込みにおいて、詳細な時間は選べません。また、時間は希望に添えないことがございます。ご了承ください。 対象 フッ化物歯面塗布体験：歯のある3歳以上の方（中学

官へ届け出られたものです。ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたものではありません。 機能性表示食品リーフレット（外部サイトへリンク） まずは、ご自身の食生活をふりかえってみましょう。食生活は、

ら6月6日までを「禁煙週間」としております。 　千葉市では受動喫煙防止の普及啓発のため、同期間中に中央公園前のセントラルアーチにおいて、イエローグリーンライトアップを実施しました。なお、千葉市医師会では同期間中に千葉市

-5794　Mail:zoushin@city.chiba.lg.jp 千葉市地域健康づくり優良団体賞要領（PDF：222KB） 企画調整班　Tel:245-5223　Mail:kenkosuishin-kikaku@city.chiba.lg.jp 千葉市保健福祉センター保健師等学生臨地実習受入れ要綱（PDF：137KB） 企画調整班　Tel:245-5223　Mail:kenkosuishin-kikaku@city.chiba.lg.jp 健やか未来都市ちばプラン推進本