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すすぐ ご飯粒や野菜くずが残っている場合は、軽く水で流して、目に見える固形物がなくなるようにしてください。 ソースや油分が付着している場合は、水でさっとすすいでください。 水ですすいでも汚れが取れないものは、再資源化に

コロコロおにぎり（PDF：1,211KB） 32.ひじき煮の焼きシュウマイ（PDF：1,126KB） 33.キッシュ（PDF：1,225KB） 34.電子レンジで作る簡単ホワイトソース、昆布とかつお節の合わせだし（PDF：1,301KB） 35.サラダチキンとコーンの炊き込みごはん（PDF：1,899KB） 36.ツナとキャベツの

.geospatial.jp/ckan/dataset/plateau-usecase-portal（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く） 4既存資源を有効活用した整備・更新 基本的なデータソースは1.都市計画基本図、2.都市計画基礎調査、3.公共測量成果となり、定期的に収集・作成するデータから整備するこ

チンカー（マップ：４～７番） 日替わりで出店します。 【お好み焼本舗 弁天流（お好み焼き他）】 弁天流のお好み焼は、生地もソースも全て手作りです。こだわりの味を食べてみて！！ 出店日 9月23日,27日,28日 10月4日,5日,11日,12日,13日,18日,19日 【こっと

1.9g、脂質2.9g、炭水化物9.8g(糖質7.2g/食物繊維2.6g） 韓国風海鮮あんかけ丼 【減塩と調理のポイント】 オイスターソースのコクと、甘辛いコチュジャン、にんにくの香りでご飯が進みます。 とろみをつけることで、控えめな味付けでも素材の

ローサラダ、他（PDF：190KB） 主食 シーチキンピラフ（PDF：135KB） 幼児期 チーズ入りむすび、ビーンズスープ（PDF：156KB） 主菜 豚肉のみぞれ酢ソース（PDF：163KB） 学童期 アンパンマンチャーハン、ほうれん草とコーンのソテー、他（PDF：153KB） 主菜 チキンナゲット、里芋コロッケ（PDF：

・週１回、１時間以上の運動をします。 ・心の健康のため、趣味の時間を大切にします。 幼児教育・保育部長 ・引き続き醤油やソースの使用を極力控え、減塩に取り組む。 ・エレベーター、エスカレーターをなるべく使わず、階段を使う。 環境局 職名 健

理教室＞ 会場　　　　　　　　 きぼーる　　　　　　　　　　 時間 10：00～13：00 対象 小学生と保護者 献立 ふわふわスクランブルオムライス＆デミグラスソース、ヒラヒラにんじんのサラダ、大根と小松菜のスープ、フルーツヨーグルト 定員 先着12組24人 参加料 1人600円 持ち物 エプ

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