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柱についてバランスよく取り組むことが重要です。 栄養 ・1日3食のバランスのよい食事 食が細くなる高齢期は、いろいろな食品を食べて、栄養を摂ることが大切です。 ～フレイル予防の食事の3つのポイント～ ①3食しっかり食べましょう ②

がある場合は、そのことが確認できる委託契約書、譲渡契約書などの写し 注記：提出していただいた疎明資料の返却はいたしませんのでご了承ください。 住民票1通300円 各区役所市民総合窓口課 月曜日から金曜日（祝日・年末年始を除く）　

ください。 ご自宅等で「電子証明書を使用するサービス」（パソコンを使ったe-Taxによる確定申告等）ご利用になる際には、インターネットに接続されたパソコンとICカードリーダライタが別途必要です。 署名用電子証明書は6文字以上16

朝が伊豆で挙兵し、平家方との戦いに敗れて安房国に逃れてくると、頼朝は房総の武士に加勢を求めました。千葉常胤は、いち早く味方する意向を示しました。平家政権下では没収された相馬御厨と立花郷の回復が困難なこと、千葉氏の

曜日 （3）入学願書等の提出期間等の特例 ア入学願書等の提出及び志願又は希望の変更の受付期間について次の（ア）又は（イ）に該当する者に対し特例を認める。 （ア）入学願書等の提出期間を経過した後に、保護者の転勤等に伴う転居により、

てご利用される方は、利用者登録画面にある「利用規約」を事前にご確認ください。 （２）郵送による申込み 郵送申込みはインターネット環境のない方のみ（申請書を窓口に持参いただいても、受付できません。） 採用予定人数 看護師・助産師あわ

調査研究、教育普及活動を「アカデミア・アニマリウム」と称し、活動を推進しています。 　千葉市動物公園では、ライオンとハイエナに屠体給餌（とたいきゅうじ）を行っています。屠体給餌とは、毛皮や骨のついた肉をそのまま与える給餌方法で、

がって～＞ お料理、バーベキュー、花火など、私たちの生活には「火」は欠かせないものです。 しかし、言い換えると着衣着火はいつ起こってもおかしくありません。 ここでは、着衣着火への正しい対処法を学びましょう!! 絶対に走らない!! 自分が着て

戻しはありますか？ ●医師が治療上必要と認めたコルセット・ギプスなどの治療用装具や子ども用めがねなどの費用は、いったん医療費の全額を医療機関の窓口で自己負担することになりますが、申請により審査で認められた保険給付

民基本台帳カード（写真なし）など （ロ）学生証、法人が発行した身分証明書、シルバーカード（いずれも写真付き）など （イ）＋（ロ）、又は（イ）＋（イ）の複数書類が必要です（（ロ）＋（ロ）は不可）。 ※国民健康保険に加入されている方は資格確認書 (有効期限内の保険証) をお