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による受け取りを希望される場合には、書換え交付申請手続き時に以下をご提出ください。 準備するもの レターパックプラス【対面受け取り】（宛先を記入したもの） A4クリアホルダー2枚（郵送時に使用） ※郵送中の許可証の破損・汚れ・紛失等

、郵送による受け取りを希望される場合には、再交付申請手続き時に以下をご提出ください。 準備するもの レターパックプラス【対面受け取り】（宛先を記入したもの） A4クリアホルダー2枚（郵送時に使用） ※郵送中の許可証の破損・汚れ・紛失

、郵送による受け取りを希望される場合には、書換え申請手続き時に以下をご提出ください。 準備するもの レターパックプラス【対面受け取り】（宛先を記入したもの） A4クリアホルダー2枚（郵送時に使用） ※郵送中の許可証の破損・汚れ・紛失

、郵送による受け取りを希望される場合には、再交付申請手続き時に以下をご提出ください。 準備するもの レターパックプラス【対面受け取り】（宛先を記入したもの） A4クリアホルダー2枚（郵送時に使用） ※郵送中の許可証の破損・汚れ・紛失

熱性の芽胞を作るので、熱に非常に強いです（熱に弱いものもいる）。 低温でも発育できます。 4.予防方法など 真空パック、缶詰が膨張していたら食べないで下さい。 調理には新鮮な原材料を使い、十分に洗浄して下さい。 魚の調理には腸内容

皆様へ ふぐ,混入 「ふぐ」の混入にご注意ください 「ふぐ」の稚魚や幼魚が、スーパー等において販売した他の小魚のパックに混入する事例が全国的に発生しております。「ふぐ」の稚魚や幼魚にも毒がある場合がありますので、万が一混入して

人4人分・おにぎり8個） さつまいも・・・・・150g（中1本） 鶏もも肉・・・・・・150g（2分の1枚） にんじん・・・・・・40g（3分の1本） えのきたけ・・・・・40g（4分の1パック） 白米・・・・・・・・2合 水・・・・・・・・・400ml A) 味噌・・・・・・・・大さじ1と2分の1 みりん・・・・・・・大さじ2 チューブしょうが・・小さじ1 作り方 白米は洗ってザル

一品です。 材料（大人4人分） 豚バラ薄切り肉・・・・200g 白菜・・・・・・・・・8分の1株（250g） 豆苗・・・・・・・・・1袋（100g） 長ねぎ・・・・・・・・1本（100g） 油揚げ・・・・・・・・1枚（30g） しめじ・・・・・・・・1パック（100g） A) 豆乳（無調整）・・・・400ml 水・・・・・・・・・・300ml 鶏がらスープの素・・・大さじ2と2分の1 すり白ごま・・・・・・大さじ2 ラー油・好みで適量 作り方 豚肉、

塩 材料（4人分）※上記写真は1人分です 豚バラ薄切り肉・・・・・・・・160g 大根・・・・・・・・・・・・・5cm(125g) れんこん・・・・・・・・・・・2分の1節(90g) にんじん・・・・・・・・・・・5cm(50g) しめじ・・・・・・・・・・・・1パック（100g） 水・・・・・・・・・・・・・・300ml 減塩だしの素・・・・・・・・・大さじ1 豆乳（無調整）・・・・・・・・300ml みそ・・・・・・・・・・・・・小さじ4 サラダ油・・・・・・・・・・・小さじ1 小ねぎの小口切り・好みで・・・適量 作り方

す。さんまの代わりにさばでもおいしく作れます。 材料（4人分）※写真は1人分です 米・・・・・・・・・・・・2合 さんま・・・・・・・・・・2尾 しめじ・・・・・・・・・・1パック（100g） しょうが（千切り）・・・・1片（10g） 小ねぎ（小口切り）・・・・4本（20g） だし汁（冷ましておく）・・約2合分（約400ml） A）本みりん・・・・・・・大さじ2 濃口しょうゆ・・・・・