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千葉市：消費生活講座「“うす塩“でも塩分とり過ぎ？！表示を読み解く消費者力講座」参加者募集 消費生活講座「“うす塩“でも塩分とり過ぎ？！表示を読み解く消費者力講座」参加者募集 要約 期間 場所 主催、共催、後援 食品表示,講座,消費生活,健康 「うす塩

ろう！」学習会（別ウインドウで開く） 【受付終了】講座「お金の増やし方・使い方（入門編）」 【事前告知】消費生活講座「“うす塩“でも塩分とり過ぎ？！表示を読み解く消費者力講座」（別ウインドウで開く） 講座「マネーアドベンチャーおこづかいゲーム」（別ウイン

いためて炒飯やパスタの具にしてもおいしいです！ 土気からし菜の漬物 材料 生葉のからし菜1kg 塩40～50g程度※塩分5％程度 作り方 からし菜を水の中で軽く洗う（水を替えて2～3回）。 からし菜に水気があるうちに塩を一つまみ（5g程度）取り、茎

内海の砂浜に見られます。 細長い形の薄い殻を持ち10cm程になります。 砂を掘り数10cm～1m程の深さにすみます。 マテガイは塩分濃度に敏感で、急激な変化があると巣穴から飛び出す性質があり、巣穴に塩を振りかけて飛び出してくる処を捕

含まれる水）は避けましょう。 イオン飲料(スポーツドリンク、カリウムやナトリウムなどの電解質が入った飲料)は糖分、塩分を多く含むので、習慣化すると肥満や虫歯の原因になったり、腎臓に負担をかけたりする可能性があります。たく

ープ本社株式会社及びエスビー食品株式会社）と共同開発した減塩ランチを令和6年8月5日から提供しています。塩分控えめでもおいしく楽しめるメニューを味わってみませんか？ 【定食A】700円（税込） キャベツと鶏肉の甘辛炒め定食 ※

のある方はご注意をお願いいたします。 ゆで落花生の作り方 材料 生落花生（殻つき）：適量 食塩：水1ℓに対し20～30g(塩分濃度2～3％）程度 水：落花生が浸るくらい 作り方 よく洗った落花生を殻つきのまま、大きめの鍋に入れる。 落花生が少し浮くく

、体組成測定 血圧測定 呼気一酸化炭素濃度測定、尿中ニコチン代謝物濃度測定（たばこへの依存度がわかります） 塩分測定（ご家庭で作っているお味噌汁等の塩分を測定できます） 口臭測定 ※感染症予防のため、一部の測定を休止していま

ます。 主な取り組み内容 減塩レシピの共同作成（レシピのぺージからご覧いただけます） 協定を締結する企業と、塩分控えめでも満足感が高いレシピを作成しました。 市役所内レストランで減塩ランチの提供 協定を締結する企業と、共同

16時 レシピ配布数約460部、一部減塩商品の売り上げが前週比約4.5倍となりました。 レシピを受け取った方は「改めて塩分の摂取量を考える機会になりました」と話されるなど、自身の食生活改善に役立つ情報を届けることが出来まし