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請書（ワード：23KB） 2.主治医の訪問看護指示書（写し） 3.訪問看護計画書 本事業は、一人の患者の方に対し、通常よりも多く訪問看護を実施するものであることから、本事業の利用を希望される場合は、実施主体である訪問看護ステーションや

リンク） 性感染症 性感染症は、セックスやキス、オーラルセックスなどによって感染する病気のことをいいます。 多くの性感染症は自覚症状が出にくいです。 クラミジア感染症や淋菌感染症は、男女ともに将来不妊の原因になることがあ

の維持とバランスのとれた食生活をめざしましょう。 「やせ」には次のようなリスクがあります。 貧血 貧血の原因の多くは、鉄が不足することによる鉄欠乏性貧血です。鉄はもともと体内で吸収されにくいため、ダイエットや偏った食事の

なくてもこまめに水分補給し、汗をかいたら塩分も補給しましょう。 ＜住まいなどの工夫＞ 熱中症は、室内や夜間でも多く発生しています。 千葉市の高齢者の屋内での熱中症の9割は、自宅で発生しています！ 室内の温度や湿度に注意し、エア

命の延伸のための提言より） 家族みんなで、減塩を意識した食事を心がけましょう。 もんだい1）パンとごはん、食塩が多く含まれるのはどっち？ こたえは「パン」です。食パン6枚切り1枚には0.7g、ロールパン1個(30g)には0.4gの食塩相当量が

にとろみをつけることで味が食材全体にいきわたり、減塩でもしっかりとした味でおいしく食べられます。小松菜に多く含まれるカリウムには、体内の余分なナトリウムの排出を促進する働きがあります。減塩しょうゆの代わりに濃

でできる食中毒予防（外部サイトへリンク） 魚介類に含まれる水銀について 魚介類は良質なたんぱく質や、EPA、DHAを多く含むなど、健康的な食生活にとって不可欠な食材です。しかし、妊娠中は少し注意が必要な種類があります。 厚生労働省

の日」と定め、千葉県では、ちばの旬の食材が豊富に出回る11月を「ちばを食べよう！ちばの食育月間」とし、食育をテーマに多くの取組みやイベントを実施しています。 市の食のイベント 関連リンク 食育とは（農林水産省ホームページ）（外部サ

ズ、2つ目は大きく体を動かす遊びの紹介です。 身体を大きく動かす動きを粗大運動といい、日常でしている動きの多く、例えば歩く、走る、ジャンプする、投げる…などがこのカテゴリーに入ります。 6才頃までは基本的に身体を動かす欲求

活動の推進 ・健康づくりや生きがいづくりを促進するため、文化活動やスポーツ活動の機会を確保するとともに、より多くの障害者や地域住民が気軽に参加できるよう、活動内容を工夫していきます。 ・障害者のスポーツによる機能回復