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定食です。 ふわふわ豆腐ハンバーグきのこあん レンジで簡単！ほうれん草とにんじんとツナのナムル 切り干し大根のスープ ふわふわ豆腐ハンバーグきのこあん 【減塩と調理のポイント】 豆腐を使ったふわふわハンバーグ。きのこの食感

調味料への置き換えで、いつもの作り方のまま手軽に減塩 材料（4人分）※上記写真は1人分です 豚バラ薄切り肉・・・・・・・・160g 大根・・・・・・・・・・・・・5cm(125g) れんこん・・・・・・・・・・・2分の1節(90g) にんじん・・・・・・・・・・・5cm(50g) しめじ・・・・・・・・・・・・1パック（100g） 水・・・・・・・・・・・・・・300ml 減塩だしの素・・・・・・・・・大さじ1 豆乳（無調整）・・・・・・・・300ml みそ・・・・・・・・・・・・・小さじ4

ピをつくりました！ ホットプレートでカレーパエリア サーモンとかぶと春菊の中華風サラダ 香ばし焼きぶり大根 ホットプレートでカレーパエリア 【減塩と調理のポイント】 レモンを絞っていただくと、さわやかな酸味とカレー粉のス

菜】 ○チーズと野菜の酢の物【副菜】 　☆減塩のポイント あじの和風マリネ　おろし添え【主菜】 【減塩ポイント】酢の酸味と大根おろしで、さっぱりとおいしく減塩できます。しょうが・鷹の爪とだしのうまみが、あじの旬のおいしさを引き立てます。 材料（

スイカを見に集まる児童 10月 春夏 ニンジン 市民の日特別メニュー ちはなちゃんゼリー 11月 ダイコン 大根と里芋の煮物 11月 キャベツ ホイコーロー 12月 コマツナ コマツナの煮びたし 出張授業：12月2日　松ヶ丘小学校 コマツナの実物

キャロット揚げ 都賀小学校 時期 品目 給食メニュー 授業の様子 6月 春夏ニンジン ニンジンと切干大根のピリ辛炒め 川戸小学校 7月 コメ ごはん 弥生小学校 9月 コマツナ（有機栽培） コマツナの胡麻和え さつきが丘西小学校 11月 キャベ

弁当プラスワンレシピ いんげんのごま和え さつま芋のオレンジ煮 更紗炒め（さらさいため） ほうれん草のソテー 大根とツナの煮物 いんげんのごま和え いんげんのごま和え 材料(4人分） 作り方 さやいんげん：12本(80g） 人参：中5分の1本(40g)

長野県 検出せず （＜0.550 検出せず （＜0.614 検出せず （＜1.2 人参 千葉県 検出せず （＜0.658 検出せず （＜0.642 検出せず （＜1.3 大根 神奈川県 検出せず （＜0.617 検出せず （＜0.757 検出せず （＜1.4 令和元年12月18日 品名 生産地 結果（Bq／kg） セシウム134 セシウム137 合計 南瓜 鹿

検出せず （＜0.683 検出せず （＜0.774 検出せず （＜1.5 もやし 千葉道 検出せず （＜0.527 検出せず （＜0.712 検出せず （＜1.2 大根 千葉県 検出せず （＜0.561 検出せず （＜0.600 検出せず （＜1.2 ブロッコリー 埼玉県 検出せず （＜0.635 検出せず （＜0.788 検出せず （＜1.4 りんご 青森県 検出

玉ねぎ 栃木県 検出せず <0.583 検出せず <0.759 検出せず <1.3 もやし 栃木県 検出せず <0.455 検出せず <0.58 検出せず <1.0 大根 神奈川県 検出せず <0.725 検出せず <0.588 検出せず <1.3 キャベツ 神奈川県 検出せず <0.750 検出せず <0.707 検出せず <1.5 令和