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千葉市：若葉区健康課おすすめレシピ（令和1年6月） 若葉区健康課おすすめレシピ（令和1年6月） 6月：大豆のカレートマト煮 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー185kcal、食塩相当量0.8g 材料（4人分） 大豆（水

ってリサイクルされ、新たな資源として生まれ変わります。 植物性油（オリーブオイル・菜種油（キャノーラ油）・サラダ油・大豆油・ごま油など）が対象です。 ※対象外のもの 植物性であっても、ココナッツ油やパーム油などのヤシ系からとれる油 シ

タンパク質から人工肉が発明されることで昆虫食をやめて、すべての生命が解放されます。 いま、この人工肉といえば、大豆ミート。 植物性タンパク質が豊富なダイズからつくられた人工肉が健康、環境にやさしい食材として注目されて

業所内の回収ボックスに入れてください。 対象となる油 植物性油（オリーブオイル・菜種油（キャノーラ油）・サラダ油・大豆油・ごま油など） バターやラードなどの動物性油や、エンジンオイルや灯油などの食用以外の油は出せません。 賞味期限

　　 めかじきの竜田揚 煮魚 鮭の西京焼 鮭のマヨネーズ焼 ぶりの照焼 鯖のごま味噌焼 揚げ魚のおろし煮 豆 大豆のカレー煮　　　　　　 飛竜頭　　　　　 　　 　 ポークビーンズ 五目豆 肉 鶏肉のごま味噌焼　　　　　 豚肉のきのこ焼　　　　　　　 鶏肉のおろし焼 鶏レバーの葱焼 ミートロー

作り、その中に小麦万頭を二つ入れます。山から取ってきた新しい竹に「つと」を吊るし、自分の家で作った小豆、ササゲ、粟、大豆などの農作物を下げます。害虫を「つと」と一緒に山へ追いやり、五穀（米、麦、粟、豆、黍または稗などの穀物）豊穣を祈りま

さい。 　　⇦千葉市栄養教職員会ホームページ 春 夏 秋 冬 （PDF：274KB） ・新じゃがいもの塩昆布炒め （PDF：275KB） ・夏野菜と大豆のドライカレー （PDF：293KB） ・さつまいものごま団子 （PDF：280KB） ・切干大根のうま辛炒め 春 夏 秋 冬 （PDF：364KB） ・茎わかめとキャベツの和え物 （PDF：386KB） ・ささみのか

う。また、惣菜にカット野菜などを足して再調理すれば、味を薄めることができます。冷奴や納豆などすぐに食べられる大豆製品を添えるのもよいでしょう。（購入したときの容器から家庭の食器に移し替えると、食卓が暖かく感じられお

） 平成29年度「市民の日」特別メニュー（配布資料（PDF：233KB）（別ウインドウで開く）・レシピ（PDF：319KB）（別ウインドウで開く）） ごはん、牛乳、大豆と豚肉の時雨煮、鯖の野菜あんかけ、プチプチ玄米の和え物、ちはなちゃんゼリー 11月7、8、10、14、15日 キャベツ キャ

できます。 クラッカー【※アレルギー非対応食】 ※C社製：原材料の一部に小麦を含んでいます。 ※D社製：原材料の一部に小麦・大豆を含んでいます。 栄養補助食品【※アレルギー非対応食】 ※E社製：原材料の一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含んでいます。 クリ