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千葉市：若葉区健康課おすすめレシピ（令和1年6月） 若葉区健康課おすすめレシピ（令和1年6月） 6月：大豆のカレートマト煮 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー185kcal、食塩相当量0.8g 材料（4人分） 大豆（水

タンパク質から人工肉が発明されることで昆虫食をやめて、すべての生命が解放されます。 いま、この人工肉といえば、大豆ミート。 植物性タンパク質が豊富なダイズからつくられた人工肉が健康、環境にやさしい食材として注目されて

ってリサイクルされ、新たな資源として生まれ変わります。 植物性油（オリーブオイル・菜種油（キャノーラ油）・サラダ油・大豆油・ごま油など）が対象です。 ※対象外のもの 植物性であっても、ココナッツ油やパーム油などのヤシ系からとれる油 シ

業所内の回収ボックスに入れてください。 対象となる油 植物性油（オリーブオイル・菜種油（キャノーラ油）・サラダ油・大豆油・ごま油など） バターやラードなどの動物性油や、エンジンオイルや灯油などの食用以外の油は出せません。 賞味期限

　　 めかじきの竜田揚 煮魚 鮭の西京焼 鮭のマヨネーズ焼 ぶりの照焼 鯖のごま味噌焼 揚げ魚のおろし煮 豆 大豆のカレー煮　　　　　　 飛竜頭　　　　　 　　 　 ポークビーンズ 五目豆 肉 鶏肉のごま味噌焼　　　　　 豚肉のきのこ焼　　　　　　　 鶏肉のおろし焼 鶏レバーの葱焼 ミートロー

作り、その中に小麦万頭を二つ入れます。山から取ってきた新しい竹に「つと」を吊るし、自分の家で作った小豆、ササゲ、粟、大豆などの農作物を下げます。害虫を「つと」と一緒に山へ追いやり、五穀（米、麦、粟、豆、黍または稗などの穀物）豊穣を祈りま

さい。 　　⇦千葉市栄養教職員会ホームページ 春 夏 秋 冬 （PDF：274KB） ・新じゃがいもの塩昆布炒め （PDF：275KB） ・夏野菜と大豆のドライカレー （PDF：293KB） ・さつまいものごま団子 （PDF：280KB） ・切干大根のうま辛炒め 春 夏 秋 冬 （PDF：364KB） ・茎わかめとキャベツの和え物 （PDF：386KB） ・ささみのか

） 平成29年度「市民の日」特別メニュー（配布資料（PDF：233KB）（別ウインドウで開く）・レシピ（PDF：319KB）（別ウインドウで開く）） ごはん、牛乳、大豆と豚肉の時雨煮、鯖の野菜あんかけ、プチプチ玄米の和え物、ちはなちゃんゼリー 11月7、8、10、14、15日 キャベツ キャ

できます。 クラッカー【※アレルギー非対応食】 ※C社製：原材料の一部に小麦を含んでいます。 ※D社製：原材料の一部に小麦・大豆を含んでいます。 栄養補助食品【※アレルギー非対応食】 ※E社製：原材料の一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含んでいます。 クリ

につながります。10食品群を毎日そろえることが難しい場合は、1日7食品群以上を目標にしていきましょう。 肉類 大豆製品 卵 緑黄色野菜 牛乳・乳製品 いも類 油脂類 果物 魚介類 海藻類 10の食品群をそろえて食べられたか確認できる「10