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のポイント】粉山椒のピリッとした辛さと酢を入れて塩味を引き立たせることで、少ない調味料でもしっかりと味を感じられます。ぶりに塩を振らず、おろししょうがをすりこんで臭み消しをします。一般的な料理酒には食塩が含まれ

丼【主食】 【減塩ポイント】トマトのうまみとわさびの香り、さらにしらすの塩味で少ない調味料でも十分においしさを感じることができます。 材料（2人分）※写真は1人分です ごはん・・・・・・・・・・260g 釜揚げしらす・・・・・・・20g 白ごま・・・・・・・・・・小さじ1 トマト・・・・・・・・・・中2分の1個 ア

したボリュームたっぷりで彩り豊かなきんぴらです。表面に味をまとわせることで少ない調味料でも味をしっかり感じられ、食材のしゃきしゃきした食感も楽しむことができます。 材料（2～3人分）※写真は2～3人分です 豚バラ肉（薄切り）・・・

,歯の健康 ヘルシーカムカム2025 6月4日〜10日の歯と口の健康週間に伴い、ご自身の歯と口の健康づくりを身近に感じていただくイベントとしてヘルシーカムカム2025を開催しました。 令和7年6月8日（日曜日） イベント会場 そごう千

たりの摂取目安量、摂取の方法、摂取する上での注意事項が表示されていますので、よく読みましょう。 体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止しましょう。 体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。

合いながら、心豊かに暮らせる活力に満ちた「健やか未来都市 ちば」をめざします 3　基本目標 自分は健康であると感じ、いきいきと暮らしている市民を増やそう 『主観的健康観の向上』 市民一人ひとりが、主体的に健康づくりに取り組もう 『

特性の理解が難しい」との意見、また、障害のある方からは「地域における障害への理解が足りない」「支援を求めづらい」と感じているとの意見があり、合理的配慮を求める側と提供する側のコミュニケーションが難しいことが、障害者への

中で、目の不自由な人とパートナーが、ふつうの早さで歩いているのを見たことがありますが、目の見えないこわさを感じた私は、目の見えない人とパートナーの信頼関係はすごいんだなと思いました。 　そして、私が五年生の時、福祉の学

すいようチョコにしようと班のみんなとわくわくしながら決めました。私は、宿泊学習までの日々がとっても楽しく感じられました。 　そして当日、バスで宿泊施設へ行くのは、私が調理係だったため、すずかけ学級のみんなとは一緒に行

んは、しょうがいをのりこえて自分の夢をかなえました。 　ありのままの自分を受け入れた先に見えるのは希望だと感じました。 今日の一歩は私の未来への一歩 お姉さんからもらった大きな一歩 このページの情報発信元 保健福祉局高