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みしていた方は、安全のため重りをつけずに実施しましょう。 お口の運動 お口の運動編は毎日実施し、口の周りの筋肉や舌・唇を意識して動かすことで、食べる力や飲み込む力をつけることを目指します。 ◎体操をする前にご確認ください

どの運動器の障害（転倒による骨折など）により、寝たきりや要介護が必要となるおそれがある状態をいいます。足腰の筋肉は、歩いたり、イスから立ち上がるといった日常生活を送る中では欠かせません。ロコモ予防のために足腰をしっ

体内へ入ることによって感染します。 潜伏期間は通常3日～21日です。 菌が体の中で増えると、菌の出す毒素のために、筋肉のけいれんを起こします。 最初は口が開かなくなるなどの症状が気付かれ、やがて全身のけいれんを起こすように

てもほとんどは咽頭炎（のどの炎症）や皮膚の感染症にとどまります。しかし、まれに通常は細菌が存在しない組織（血液、筋肉、肺など）にレンサ球菌が侵入し、急激に症状が進行する重篤な疾患となることがあり、「劇症型溶血性レンサ球菌感

体内へ入ることによって感染します。 潜伏期間は通常3日～21日です。 菌が体の中で増えると、菌の出す毒素のために、筋肉のけいれんを起こします。 最初は口が開かなくなるなどの症状が気付かれ、やがて全身のけいれんを起こすように

菌結合型ワクチン（PCV20）が定期接種化されました（当面の間はPCV15も使用できます）。 接種回数、間隔等は同じで、皮下または筋肉内に接種します。 原則、1回目に使用したワクチンと同じワクチンを使用します（PCV20またはPCV15）。 なお、令和6年9月30日

まる可能性があります。 高齢者は、体内の水分量の減少により、若い頃と同等の飲酒量でも影響が強く現れ、骨折・転倒・筋肉減少の可能性があります。 性別 女性は、一般的に男性よりも体内の水分量と分解できるアルコール量が少なく、影響

年後に複数の臓器の障害につながることがあります。 晩期顕性梅毒：感染後数年 感染後、数年を経過すると、皮膚や筋肉、骨などにゴムのような腫瘍（ゴム腫）が発生することがあります。また、心臓、血管、脳などの複数の臓器に病変が生じ、場合

の主に内臓表面に寄生しています。 また、アニサキス幼虫は、寄生している魚介類が死亡し、時間が経過すると内臓から筋肉に移動することが知られています。 ※渦巻き状になっていることが多く、また半透明粘膜の袋（シスト）に入っている

運動など 身体の歪みを整えるためのヨガ ※ロコモティブシンドロームとは、身体的フレイルの要因の一つ。骨、関節、筋肉などの働きが衰えることで、くらしの中の自立度が低下し、介護が必要となる可能性が高くなる状態をいいます。 時間