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相談所に物品を寄贈しました。 養護老人ホーム和陽園（介護ベッド・パーテーション） 養護老人ホーム清和園（全自動血圧計・血圧計専用架台） 軽費老人ホームほんだくらぶ（テレビ） 軽費老人ホームはつらつの里（洗濯機） 軽費老人ホームシャン

小さくなります。 小さく生まれてきた子どもは、エネルギーを溜めこみやすい体質であるため、成人後に生活習慣病（高血圧・糖尿病など）にかかりやすいと考えられています。 骨粗しょう症 骨のもととなるカルシウムは、日本人に不足しが

ーナーが講師となり、ゴム製のサッカーボールを使った軽運動や、自宅で簡単にできるストレッチ・筋力トレーニング、血圧・脈拍測定などを行います。ぜひ、ご参加ください。 令和７年度の参加者を募集します！ ドイツで開発された「簡単な運

【主菜・副菜】 夏野菜のもみもみサラダ【副菜】 減塩のポイントやコツをクイズから学ぼう！ 長年の食塩のとりすぎが高血圧につながります。 また、幼少期から食塩摂取量を控えることで、幼少期の血圧が下がるなど、減塩の効果は世代に関わ

が当面目標とすべき1日の食塩摂取量は、男性7.5g未満、女性6.5g未満とされています。食塩摂取量を控えることは、高血圧などの生活習慣病の予防につながります。 減塩でおいしく食べよう（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く） 食

グイベント「歩け稲毛！健康ウオーキング」を開催しました。（PDF：2,044KB）インドウで 健康に関するトピックス 稲毛区に高血圧警戒注意報！！　　　 稲毛区は、血圧が高めの方の割合が高い傾向にあります。 高血圧は、様々な病気を引き起こすため、予防・改善

室日程（PDF：68KB） 第一子で6～8か月児を持つ保護者・申込制 栄養相談 毎月4回 妊産婦・乳幼児、生活習慣病（糖尿病・高血圧症等）の食事相談 申込制 食の実践教室 年8回 健康や食生活についての話と調理実習 申込制 プラチナ食事セミナー 3回コ

報発信 みどりくみなおしで健康づくり（みんなで生活習慣をととのえよう！） 「みどりくみなおし」生活習慣病予防（高血圧予防編）リーフレット（PDF：1,861KB）を作成しました。 ※「みどりくみなおし」生活習慣病予防（高血圧予防編）リーフレッ トの感想を

住の方 【持ち物】筆記用具など 【申込み先】緑保健福祉センター健康課 令和7年6月25日（水曜日） 「もっと知りたい！高血圧～血管を若く保つ生活習慣～」 【内容】高血圧の原因や症状、予防について日常生活でできることについて 【場所】緑保健福祉セン

子を整える。 食物繊維が便秘予防。 生命維持に必要なミネラルの供給源。 カリウムがナトリウムの排泄を促し、高血圧を予防する。 食卓の彩りがよくなり、食事がおいしく見える。 350gってどれくらい？ 1日に必要な野菜350gのめやすを紹介しま