中央区長室

令和５年度健康づくり優良団体表彰式を行いました

みなさま、こんにちは。中央区長の松浦良恵です。
令和5年9月2日、アリオ蘇我で実施した「健康づくりイベント2023」において、健康づくりの取り組みが特に優良な運動自主グループに、表彰状と記念品を授与する表彰式を行いました。
中央保健福祉センター健康課に登録している運動自主グループは２０団体あり（こちらのページでご紹介しています）、今年度は、「千葉サニータウン健康づくりサークル」と「東映有楽会」の２団体が受賞されました。

地域のみなさんがラジオ体操やストレッチなどを継続して定期的に実施しており、健康づくりにとどまらず、地域の絆を強化する取り組みにもなっているそうです。

「健康づくりイベント2023」では、体力・健康度の測定や、生活習慣病予防につながる運動や食事の情報をお伝えし、2日間で700人以上の方に参加していただきました。

握力測定

骨密度測定

私も血管年齢、骨密度、握力、お口の健康度、野菜摂取充足度を測定してみました。ラジオ体操や通勤時のウォーキングを行い、食生活にも気を配っていたつもりだったのですが、骨量は少なく、推定野菜摂取量も目標（1日350g）の半分で野菜不足という結果でした。がっくり…。

観測史上最も暑かった夏もそろそろ終わり、スポーツの秋・食欲の秋を迎えます。生活習慣病を予防するため、ウォーキングの距離を延ばし、バランスのよい食事を心がけたいと思います。

区長メッセージ

令和5年9月1日　関東大震災から100年　いざという時に備えましょう

令和5年5月22日　「千葉みなと市民センター」がオープンしました

令和5年5月11日　毎週木曜日朝8時半からきぼーるアトリウムでラジオ体操をしています

令和5年4月3日　「地域づくり支援課」を新設しました

令和4年度

令和3年度

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