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更新日：2021年4月1日
2021年度 プラチナ食事セミナー日程
65歳以上のイキイキ食生活を考えてみませんか？
《対象》
65歳以上の方 男性の方のご参加もお待ちしております。
《内容》
3回コース
| 1回目 | 食事 | 食事の話、食事調査など |
| 2回目 | 運動 | 体力測定、簡単筋トレなど |
| 3回目 | 振返り |
食事の振返り、食事の話など |
単発教室
栄養について、減塩について、カルシウムと運動についてなど、食事の話
※詳しい内容については、市政だよりをご覧いただくか、お問い合わせください。
《受付》
市政だより掲載後から受付を開始します。 （内容が変わることがあります）
《申込先》
健康づくり班 TEL：043-284-6494
日程
日程は変更となる可能性があります。詳しくはこちら➡今月の事業案内、または市政だよりをご覧ください。
３回コース
|
会場 |
時間 |
1回目（食事） |
2回目（運動） |
3回目（振り返り） |
定員 |
| 稲毛保健福祉センター |
10時00分～12時00分 ※1回目のみ10時00分～13時00分 |
5月10日(月) | 6月2日(水) | 6月21日(月) | 8人 |
| 稲毛保健福祉センター |
10時00分～12時00分 ※1回目のみ10時00分～13時00分 |
9月8日(水) | 9月27日(水) | 10月13日(水) | 8人 |
| 稲毛保健福祉センター |
10時00分～12時00分 ※1回目のみ10時00分～13時00分 |
令和4年1月20日(木) | 令和4年2月2日(水) | 令和4年2月25日(金) | 8人 |
単発教室
|
会場 |
時間 |
日程 |
定員 |
| 稲毛保健福祉センター |
10時00分～12時00分 |
4月20日(火) |
10人 |
| 稲毛保健福祉センター |
10時00分～12時00分 |
6月18日(金) | 10人 |
| 稲毛保健福祉センター |
10時00分～12時00分 |
7月9日(金) | 10人 |
| 稲毛保健福祉センター |
10時00分～12時00分 |
8月23日(月) | 10人 |
| 稲毛保健福祉センター |
10時00分～12時00分 |
10月8日(金) | 10人 |
| 稲毛保健福祉センター |
10時00分～12時00分 |
11月15日(月) | 10人 |
| 稲毛保健福祉センター |
10時00分～12時00分 |
12月6日(月) | 10人 |
| 稲毛保健福祉センター |
10時00分～12時00分 |
令和4年2月21日(月) | 10人 |
| 稲毛保健福祉センター |
10時00分～12時00分 |
令和4年3月22日(火) | 10人 |
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