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更新日：2019年4月1日
歯っぴー健口(けんこう）教室 ～口からはじめる介護予防～
「歯っぴー健口教室」
この教室では、食事や会話を楽しみながら、毎日をいきいきと過ごしていただくために、日常生活で簡単に取り入れられる「お口のお手入れ方法（口腔ケア）」や「お口の体操」を楽しく実践します。
こんな方にお勧め
- 口が渇く（唾液が出にくい）
- 口臭が気になる
- むせることがある…喉の力が弱い
- 話すときに舌がもつれるはっきりと発音しづらい）
教室の内容
- 5分ストレッチ（脳トレ体操、歌、早口言葉など）
- お口を使ったゲーム
- 音楽を使って楽しく口腔ケア～お口の力をアップ～（音楽療法士が担当します）
- かみかみ体操や唾液腺マッサージの練習
- 歯科衛生士の講話「お口の健康を保つ方法」～食事や会話を楽しむために
- 自分のお手入れ方法を再確認～歯周病予防のための磨き方、義歯の手入れ～
- お口の健康度をチェック
- 楽しい仲間づくり
申込先：健康づくり班 TEL 043-284-6494
| 会場 | 実施日 | コース・時間 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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稲毛保健福祉 センター |
5月21日(火)
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5月28日(火)
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6月11日(火)
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6月18日(火)
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4回コース 10時00分～ 12時00分
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あやめ台 いきいき センター (あやめ台小学校内) |
7月3日(水) |
7月17日(水) |
7月31日(水)
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8月7日(水) |
4回コース 13時30分～ 15時30分
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稲毛保健福祉センター
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2020年 1月17日(金)
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2020年 1月24日(金)
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2020年 1月31日(金)
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2020年 2月7日(金) |
4回コース 10時00分～ 12時00分
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稲毛公民館 |
8月23日(金)
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8月30日(金) |
※こちらは2回コースです。 |
2回コース 10時00分～ 12時00分
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