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更新日:2022年3月31日

歯っぴー健口(けんこう)教室 ~口からはじめる介護予防~

画像に関する簡単な説明「歯っぴー健口教室」
この教室では、食事や会話を楽しみながら、毎日をいきいきと過ごしていただくために、日常生活で簡単に取り入れられる「お口のお手入れ方法(口腔ケア)」や「お口の体操」を楽しく実践します。

 こんな方にお勧め

  • 口が渇く(唾液が出にくい)
  • 口臭が気になる
  • むせることがある…喉の力が弱い
  • 話すときに舌がもつれるはっきりと発音しづらい)
  • お口の体操をやってみたい
  • 歯の磨き方を再確認したい

教室の内容

  • 5分ストレッチ(脳トレ体操、歌、早口言葉など)
  • お口に関するレクリエーション
  • 音楽を使って楽しく口腔ケア~お口の力をアップ~(音楽療法士が担当します)
  • 運動で楽しく口腔ケア(運動療法士が担当します)
  • かみかみ体操や唾液腺マッサージの練習
  • 歯科衛生士の講話「お口の健康を保つ方法」~食事や会話を楽しむために~
  • 個別歯科相談~歯周病予防のための磨き方、義歯の手入れ~
  • ガムを噛んでお口の健康度をチェック
  • 楽しい仲間づくり

                           など…

お問い合わせ:健康づくり班 TEL 043-284-6494

2022年度実施会場(予約制)

※新型コロナウイルス感染症の影響により、予定が変更・中止となる可能性があります。詳しくはお問い合わせください。
会場 実施日 コース・時間
           

あやめ台いきいきセンター

6月17日(金)

7月1日(金)

7月15日(金)

7月29日(金)

 4回コース

10時00分~

12時00分

稲毛いきいきプラザ

7月5日(火)

7月12日(火)

   

2回コース

13時00分~15時00分

 

稲毛保健福祉

センター

      

 9月13日(火)

      

9月20日(火)

      

9月27日(火)

      

10月11日(火)

4回コース

10時00分~

12時00分

稲毛保健福祉

センター

令和5年1月16日(月)

令和5年1月30日(月)

令和5年2月 6日(月)

令和5年2月20日(月)

4回コース

10時00分~

12時00分

このページの情報発信元

稲毛保健福祉センター健康課

千葉市稲毛区穴川4丁目12番4号

電話:043-284-6494

ファックス:043-284-6496

kenko.INA@city.chiba.lg.jp

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