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1.6g） ほうれん草と人参のからしマヨ和え【副菜】 【減塩と調理のポイント】からしの辛みを活かすことで減塩につながります。ほうれん草に多く含まれるカリウムには、体内の余分なナトリウムの排出を促進する働きがあります。ツナ缶は

菜】 【減塩と調理のポイント】干ししいたけの戻し汁を使い、うま味を活用することで少ない塩分量でも美味しく仕上がります。材料を小さめに切ることで表面積が増え、味を感じやすくなるので、調味料の量を減らすことができます。 材料（

からスタートしたこのキャンペーンは、各地の医師会や自治体関係者等の尽力もあり、全国的な活動へと少しずつ広がりを見せています。 　千葉市ではこれまでも2020年4月の改正健康増進法の全面施行および市の受動喫煙防止条例の

ボン運動からスタートしたこのキャンペーンは、各地の医師会や自治体関係者等の尽力もあり、全国的な活動へと広がりを見せています。 　千葉市では、2020年4月の改正健康増進法の全面施行や市の受動喫煙防止条例の施行をふまえ、こ

量は、男性7.5g未満、女性6.5g未満とされています。食塩摂取量を控えることは、高血圧などの生活習慣病の予防につながります。 減塩でおいしく食べよう（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く） 食中毒に注意しましょう 妊娠中は、一般

ク 実施結果について（PDF：142KB） 意見の概要と市の考え方について（PDF：303KB） ご意見はこちらから（メールソフトが立ちあがります。）　 パブリックコメント手続実施案内（PDF：156KB） 第2次千葉市障害者計画（案）の概要（PDF：140KB） 第2次千葉市障害者計画（案）（PDF：1,806KB）

ため、目が離せない方の見守り強化に大きな効果があった。 主な課題 利用者の状況・状態に合わせて、4種類（起き上がり・端座位・離床・見守り）の時間を設定することが出来るが、利用者の動き等を見誤り、利用者が単独で動いても全く反応し

に～ 4面 こころの健康センターインフォメーション 1面 発行にあたって 2面 【講演会報告】「親なき後の生活」～つながりを大切に～ 3面 「平成21年度精神保健福祉相談受理状況」 「平成21年度こころの電話利用状況」 「平成21年度精神障害者保健福

標と取組み 第4章　保険給付費等の見込みと介護保険料 関連リンク ご意見はこちらから（メールソフトが立ち上がります） 【意見募集時の資料】 千葉市高齢者保健福祉推進計画・介護保険事業計画【平成30年度～32年度】（素案）（PDF：3,532KB） 市民説明会

い、生活支援サービスを切れ目なく提供する「地域包括ケアシステム」を推進し、市民の誰もが世代や分野を超えてつながり地域をともに創っていく「地域共生社会」を実現するため、令和6（2024）年度～令和8（2026）年度の3か年の計画（案）を作成し