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ラダ（PDF：283KB）　 　 6. ひじき煮の焼きシュウマイ（PDF：542KB）　　　 海藻サラダの白和え風（PDF：347KB）　　 7. チュモッパ風コロコロおにぎり（PDF：481KB） きゅうりのからし醤油漬け（PDF：291KB）　　　8. 長いものシャキシャキチーズ炒め（PDF：397KB） 豆まめごま和え（PDF：221KB）　　　　　　　　9. とまとろろ味噌汁（PDF：361KB）

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通する食品の放射性物質検査結果 検査 検体数 基準値 超過数 主な検査品目 一般食品 農産物 10 ― チンゲンサイ、きゅうり、サツマイモ、にんじん、ミニトマト、いちご、れんこん、キャベツ、小松菜 水産物 8 ― チダイ、マアジ、イイダコ、キンメダイ、アンコ

ます。 千葉市産の旬の食材で、是非一度お試しください。 さっぱり！鮭缶のおろしどんぶり シャキシャキもやしときゅうりのひき肉ソース さっぱり！鮭缶のおろしどんぶり 【減塩と調理のポイント】 酢としょうゆでさっぱりとした味わいに。

すすめです。カレー粉が持つ香りで塩分が少なくても満足感を得られます。 材料（2人分） ツナの缶詰（油漬け）・・・1缶（70g） きゅうり・・・・・・・・・2分の1本（50g） コーン（冷凍）・・・・・・20g サニーレタス・・・・・・・20g マヨネーズ・・・・・・・・大さじ1と2分の1 カレー粉・・・・・・・・・小さじ4分の1 作り方 き

さい。すぐに食べても、しばらく漬けておいても、おいしくいただけます。 材料（4人分）※写真は4人分です キャベツ・・・・・・100g きゅうり・・・・・・1本 オクラ・・・・・・・3本 長芋・・・・・・・・100g ミニトマト・・・・・8個 おろししょうが・・・小さじ1 しょうゆ・・・・・・大さじ1 すりごま（白）・・・大さじ1 作り方

公開レシピ〉 ○レンジで簡単！豚の生姜焼き【主菜】 ○じゃがいもと鶏とアボカドの香ばししょうゆ炒め【主菜】 ○トマトときゅうりとツナの中華風サラダ【副菜】 ☆減塩のポイント レンジで簡単！豚の生姜焼き【主菜】 【減塩と調理のポイント】フライパンを

を入れることで塩味を感じられます。 材料（2人分））※写真は1人分です ストリングチーズ（手でさくチーズ）・1本(25g) きゅうり・・・・・・・・・・・・・・2分の1本 もやし・・・・・・・・・・・・・・・20g にんじん・・・・・・・・・・・・・・20g ミニトマト・・・・・・・・・・・・・4個 A)酢・・・・・・・・・・・小さじ2 しょうゆ・・・・・・・・小さじ3分の2 砂糖・・・・・・・・・・大さじ1と小さじ3

用した資料を再編集して紹介させていただきます。 スイカとは スイカはつる性のウリ科の植物です。カボチャやキュウリなどと同じ系統なので、野菜扱いされる場合と、甘さからくる食べ方から果物扱いの場合があります。育てている

せず （＜0.610 検出せず （＜0.592 検出せず （＜1.2 ほうれん草 栃木県 検出せず （＜0.815 検出せず （＜0.974 検出せず （＜1.8 きゅうり 埼玉県 検出せず （＜0.573 検出せず （＜0.710 検出せず （＜1.3 さやいんげん 茨城県 検出せず （＜0.654 検出せず （＜0.748 検出せず （＜1.4 令和２年６月