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リ、砂糖、塩を加え混ぜる。 フライパンに油をひき、オムレツにする。 献立の組み合わせ例 ご飯、コーン入りオムレツ、ひじきの煮付、 トマト、味噌汁、フルーツ 8月 子どもに大人気の鶏の唐揚。しっかりと下味がついているので、ご飯がすすみます。

日） 　あはれさも　その色となき　夕暮の 　　　　　　　　　　　尾花がすゑに　秋ぞうかべる （京極為兼『風雅和歌集』秋） 　令和５年10月ももうじき終わりを告げようとしております。このひと月を振り返ると、９月までの酷暑の影響でしょうか、自然界でも例年とは異な

やさいのみそ汁 （PDF：404KB） ・鶏肉のピストゥ（バジルソースかけ） ・カスレ（豆と野菜の煮込み料理） ・シャキシャキあえ （PDF：454KB） ・ひじきふりかけ ・鮭のチャンチャン焼き ・秋野菜の煮物 （PDF：492KB） ・いかのチリソース ・中華うま煮 ・もやしとわかめのごま酢和え 春 夏

え ナムル 磯和え 酢の物 即席漬 キャベツの味噌マヨネーズ和え しらす和え サラダ コールスローサラダ　 ひじきのサラダ　 グリーンアスパラガスのサラダ　 里芋のサラダ　　　　　　　　 ほうれん草とひじきのサラダ 炒め物 春雨の中華炒め　　　 　　　　 茄子とピーマ

曜日）まで年始休館 [1月4日（月曜日）:特別開館・1月6日（水曜日）:臨時休館]―（1月1日） 歳末に聴かれる『第9』について―もうじき「生誕250周年記念」の年を終えるベートーヴェン―　―12月28日（月曜日）～1月3日（日曜日）年末年始休館 [1月4日（月曜日）:特別

えているものか知る由もありません。 長坂千葉系図によると、頼胤は千葉介常胤の七男で、平泉藤原氏滅亡後、葛西氏のじきじきの家来として伊沢百岡（いさわももおか）と唐梅館の二城を源頼朝から与えられ、奥州に下向し、建久2年(1191年)、

料を使って香りをつけたりすると食べやすくなります。骨が苦手な場合は、骨がついていない切り身やまぐろやめかじきなどの小骨の少ない魚を選ぶとよいでしょう。缶詰の魚は骨がやわらかくなっているので食べやすいです。衣を

ごはん　　　　　　　　　　 しめじごはん　　　　　　　　　　 鶏ごぼうごはん こいのぼりチキンライス おはぎ ほたてごはん チーズおかかおにぎり ひじきおにぎり ビビンバ 人参おにぎり 焼おにぎり パン 南瓜のチーズトースト　　　　　　　 のりパン　　　　　　　　　　　　　 コーンマヨパン 小麦粉・米粉 さつま芋

ルー【副菜】 うまみしっかり減塩トマト肉豆腐【主菜】 チーズと野菜の酢の物【副菜】 令和3年4月公開レシピ めかじきの春巻き 鶏肉とアスパラのハーブ炒め 小松菜のピーナッツ和え 豚肉とたけのこのカレー炒め 春キャベツとあさりのガ

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