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し、一口大に切る。じゃが芋･人参は乱切りにする。 だし汁にじゃが芋と人参を入れ、火にかける。 野菜が柔らかくなったら調味料を入れ、高野豆腐を加えて煮含める。 6月 ごまの風味が良く、優しい味付けです。ご家庭にある野菜で作れます。 エ

下さい。 ●申請の方法 1.該当されている場合には、診療月の約3か月後に通知いたします。 2.通知と申請書が届きましたら、必要事項を記入のうえ返信していただきます。（医療機関への支払いが済んでいない場合は、申請することはできま

もあります。 サービスご利用時の注意 用具の使用については施設敷地内でお願いします。また使用が終わりましたら、速やかに返却してください。 サイクリングの起終点とする目的で、施設の駐車場に自家用車等を駐車しないでくださ

、受診してください。 (3)助成金の交付申請（申請窓口：お住いの区の保健福祉センター健康課） 禁煙外来治療が終了したら・・・ 登録期間内に次の書類を窓口へご持参ください。ご家族による代理での提出も可能です。 助成金交付申請書（登録決

書」を送付します 研修修了（受験）後、3月31日までに、千葉市に実績報告します 千葉市から補助金の「確定通知」が届いたら、千葉市に補助金を請求します→千葉市が補助金を振り込みます 【補助金額】1社あたり上限：5万円（対象経費の2分の1

ンにごま油を熱し、豚挽肉と生姜の絞り汁、玉葱を炒めてだし汁を加える。 3に豆腐・にら・長葱を加え、野菜に火が通ったら、砂糖、醤油、味噌、塩、オイスターソースを合わせて調味し水で溶いた片栗粉でとろみをつける。 皿に盛り付け、すり白ご

法 　高額療養費支給の対象となった場合には、診療月の約3か月以降に区役所から支給申請書が届きます。届きましたら、必要事項をご記入の上、各区役所 市民総合窓口課 国民健康保険班へご申請ください。 限度額適用認定証について（詳

前申請（住民異動届のインターネット事前申請）について載っています。 平日に住所変更の手続きに行けない。どうしたらよいですか。 住所変更の届け出について載っています。 千葉市ホームページ（別ウインドウで開く） 区役所市民課の受

に広告を掲載しています。広告掲載場所はなんと「天井」！千葉都市モノレール広告史上初です。当該モノレールに乗車したら、スマホから目を離してちょっと見上げてみてください。モノレール車両2両分に掲載しています。今回は、それぞ

きます。これを「間引き」といいます。狭い範囲に密集すると、ニンジン同士がぶつかってしまったり、栄養が十分にいきわたらずに大きく育つことができません。小さかったり、形が悪くなったニンジンはそのままの形では売れないので重