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在住の、4月1日時点で80歳以上（昭和20年4月1日以前生まれ）の方で、自分の歯が20本以上ある方（かぶせた歯、さし歯でも可）。 ※過去、審査会に参加された方は対象外です。 審査日・会場 令和7年4月17日（木曜日）午前 美浜保健福祉センター　3

なさんと協同し、おいしく減塩ができるレシピをつくりました！ 旬の食材は香りや味わいが濃いため、少ない調味料でも食材本来の味が引き立ちます。 千葉市産の旬の食材で、是非一度お試しください。 さつまいもの炊き込みご飯おにぎ

なさんと共同し、おいしく減塩ができるレシピをつくりました！ 旬の食材は香りや味わいが濃いため、少ない調味料でも食材本来の味が引き立ちます。 千葉市産の旬の食材で、是非一度お試しください。 にんじんハンバーグ！トマト煮込み 【

なさんと共同し、おいしく減塩ができるレシピをつくりました！ 旬の食材は香りや味わいが濃いため、少ない調味料でも食材本来の味が引き立ちます。 千葉市産の旬の食材で、是非一度お試しください。 卵とトマトのバジル炒め トマトと

なさんと共同し、おいしく減塩ができるレシピをつくりました！ 旬の食材は香りや味わいが濃いため、少ない調味料でも食材本来の味が引き立ちます。 千葉市産の旬の食材で、是非一度お試しください。 さっぱり！鮭缶のおろしどんぶり シ

調理のポイント】 豆腐を使ったふわふわハンバーグ。きのこの食感とうま味を活かし、とろみをつけたソースは、減塩でも食べ応えのあるおいしさです！ 材料（大人2人分） (A)豆腐ハンバーグ 鶏ひき肉・・・・・・・・・・・150g 木綿豆腐・・・・・・・・・・・200g 長ねぎ・・・・・・・・・・・・4分の1本 しょう

減塩分科会のみなさんと協同し、旬の食材を生かしておいしく減塩ができるレシピをつくりました！ 今回は子どもでも、料理初心者でも、簡単に作れるレシピを考えました。 夏野菜のキーマカレー【主食・主菜・副菜】 冷しゃぶサラダ【主菜・副菜】

か。 塩味は、料理が高温の時は感じにくく、低温の時は強く感じると言われています。熱々で食べないお弁当は、うす味でもおいしくいただけます。 マヨネーズが決め手！やわらか唐揚げ 白身魚のカレーピカタ アスパラの肉巻き マヨネーズ

】大葉や長ねぎは香りが高く、料理の引き立て役として活躍する香味野菜です。特に大葉はさわやかな香りがあり、薄味でも料理に深みを出してくれます。 材料（2人分）※写真は2人分です めかじき（切り身） ・・120g A）料理酒・・・・・・小さじ2分の1 強 　 砂

き【主菜】 【減塩と調理のポイント】粉山椒のピリッとした辛さと酢を入れて塩味を引き立たせることで、少ない調味料でもしっかりと味を感じられます。ぶりに塩を振らず、おろししょうがをすりこんで臭み消しをします。一般的な料理酒