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でもタオルの共用は避けましょう。 せきの症状がある場合には、マスクを着用するなど「咳エチケット」を守ることを心がけましょう。 学校への登校について 学校への登校については、学校保健安全法で規定されています。 出席停止期間の

・カルシウム・カリウムを補い、食事バランスに注意して！ うま味、酸味、風味(香辛料や香味野菜など)で、薄味を補い、減塩を心がけましょう。 　おすすめ！減塩レシピ 豆とキャベツのサラダ（PDF：283KB）　 　 6. ひじき煮の焼きシュウマイ（PDF：542KB）　　　 海藻サラダの白

つのことをお願いいたします。 　1つ目のお願いは、冬休み中も今まで通り「外から帰ったらうがい手洗い」などの習慣を心がけてほしいということです。現在、マイコプラズマ肺炎やインフルエンザなどの感染症も増えてきています。健康

フルエンザやコロナウイルスが流行しているので、引き続き冬休み中も「外から帰ったらうがい手洗い」などの習慣を心がけてほしいということです。健康で安全な生活を送るためにも、是非、心がけましょう。 2つ目のお願いは、事件や事

をパトロールしていただきます。 パトロール中は、見知らぬ人にも積極的に挨拶をしたり、声をかけたりするように心がけてください。 1.必ず貸与された帽子を着用してください。 《帽子の見本》 2.犯罪を目撃した場合は、犯人を捕まえよう

、スポーツの秋・食欲の秋を迎えます。生活習慣病を予防するため、ウォーキングの距離を延ばし、バランスのよい食事を心がけたいと思います。 区長メッセージ 令和5年9月1日　関東大震災から100年　いざという時に備えましょう 令和

省のホームページなどで確認してください。 また、必要に応じて予防接種の実施等を検討するなど、適切な感染予防を心がけてください。 感染症等の情報 厚生労働省検疫所FORTHホームページ（外部サイトへリンク） （海外で流行している感染

発熱が長引く 急に体重が減る 食欲がない 結核を予防するには 結核の予防には、普段から健康的な生活を心がけ、免疫力を高めておくことが重要です。日々の生活の中で以下のことに気をつけましょう。 睡眠を十分にとる バランスのと

銀濃度が高いということから、魚介類を食べないようにするものではありません。偏りのないバランスの良い食事を心がけましょう。 魚介類 摂食量 （1回約80グラムとして） バンドウイルカ 2か月に1回まで コビレゴンドウ 2週間に1

熱済みの調理品と間違えないように、十分な加熱が必要であることがわかるように、見やすくて、わかりやすい表示を心がけるようお願いします。 関連リンク 腸管出血性大腸菌O157等による食中毒（厚生労働省ホームページ）（外部サイトへ