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→蓮池通り→中央公園 ☆コースマップ（PDF：313KB）（別ウインドウで開く） JR千葉駅に集合　当日はすばらしい快晴！コロナ対策と水分補給に気を付けながら、少人数で４班に分かれてまち歩きツアーに出発です！ 千葉公園　春の桜・夏の大賀ハス・秋の紅

もしれないですね。 暦の上では「秋」となりましたが、まだまだ、「えっ、これで秋なの？」という暑い日が続きそうです。適切に水分補給等を行うなど、熱中症にはくれぐれもご注意いただきお過ごしください。 幕張メッセでは、ゴールボール、シッテ

イレを我慢してしまう傾向があるそうだ。特に女性や高齢者に多いとのこと。トイレにできるだけ行きたくないから、水分を我慢し、結果的に体調不良や脱水症状を起こしたり、血流が悪くなりエコノミークラス症候群となり、これらか

日） 花見川区,区長室,しらさぎ公園,オオガハス 　区民の皆さま、こんにちは。 　連日暑さの厳しい日々が続いています。水分・塩分の補給やエアコンの適切な使用など熱中症を予防しながら元気にこの夏をお過ごしください。 　さて、7月に入り花

熱が2日以上続く 嘔吐する 頭を痛がる 視線が合わない 呼びかけに答えない 呼吸が速くて息苦しそう 水分が取れずにおしっこがでない ぐったりしている 治療 医療機関では対症療法で、特別な治療を必要としないのがほとんどです。

。 ・高熱がでる・発熱が2日以上続く・嘔吐する・頭を痛がる ・視線が合わない・呼びかけに答えない・呼吸が速くて息苦しそう ・水分が取れずにおしっこがでない・ぐったりしている 治療 医療機関では対症療法で、特別な治療方法はありません。

） 持ち物 筆記用具 上履き（小学生） 館内履き替えがあるので靴下を着用のこと 飲み物（熱中症予防のため、適宜水分補給してください。） 教室・講座・セミナーのページにもどる 動物保護指導センターのトップページにもどる このページの情

周囲を含む）浸水の場合 土砂等を取り除いた後、水道水で洗い流し、しっかり乾かすことが重要です。 床下に土砂や水分が残っている場合、その湿気により、家の基礎や土台（床組）などに影響が出る場合があります。 汚泥や不要なものなどを

アラート」とは 熱中症特別警戒アラートとは 「ちばし安全・安心メール」 停電時などに備えましょう 熱中症,脱水,水分補給,夏の健康,健康づくり 暑い時期の健康管理の一環として、熱中症を疑ったときの対策として、利用しやすくするため １

き混ぜながら、スパゲッティの袋の表示時間になったらピーマンを加え、再度フタをして1～2分加熱し、フタを取って水分を飛ばす。 残りの大さじ2のケチャップ、カレー粉を加えて全体を混ぜ合わせ、火を止める。 栄養価（1人分）【食塩相当