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（PDF：184KB） 主菜 和風根菜バーグ（PDF：175KB） 壮年期 五穀ごはん、鯖のソテー黒酢あん、さつま芋と昆布の煮物、他（PDF：165KB） 主菜 もちもち豆腐の照り焼き（PDF：144KB） 更年期 五穀米、カジキマグロの香り焼き、ひじきとオクラの酢の物、他（PDF：170KB） 副菜 いろいろ野菜のき

イコン1本を使って」 ダイコン葉のふりかけ ハンバーグおろしソースがけ ダイコン生産者 12月 コマツナと豆腐の卵炒め 出張授業：12月6日　幕張西小学校 コマツナと豆腐の卵炒め 1月 「給食週間」 秋冬ニンジンを使用したカレーシチュ

砂糖、醤油、みりんを加え煮含める。 （乾燥大豆を使用する場合は、前日から水に浸し軟らかくなるまで煮る。） １１月 高野豆腐は豆腐を凍らせて熟成し、乾燥させて作る日本の伝統食品です。豆腐から水分が抜け、栄養成分が凝縮されているため、

】 令和5年度（福島県） 小学校給食資料（PDF：172KB） 小学校給食レシピ（PDF：183KB） 千葉氏クイズ（福島県）（PDF：786KB） 【ごはん　牛乳　高野豆腐と大豆のみそがらめ　ざくざく汁　ひきなの和え物　みかん】 　 令和4年度（岐阜県） 小学校給食資料（PDF：292KB） 小学校給食レシピ（PDF：210KB） 千

同し、おいしく減塩ができるレシピをつくりました！ 秋が旬の食材を使ったうま味たっぷりの定食です。 ふわふわ豆腐ハンバーグきのこあん レンジで簡単！ほうれん草とにんじんとツナのナムル 切り干し大根のスープ ふわふわ豆腐ハ

ます。 材料（2人分）※写真は1人分です 長ねぎ・・・・・・・・・・・1本(100g) 小松菜・・・・・・・・・・中2株（50g） 人参・・・・・・・・・中4分の1本(30g) 豚バラ肉・・・・・・・・・・・・・60g 木綿豆腐・・・・・・・ 3分の1丁(100g) しいたけ・・・・・・・・・ 大2枚（60g） ごま油・・・・・・・・・・・・ 小さじ1 A)しょうが（すりおろし）・・・大さじ1 　 おろしにんにく・・・・ 小さじ2分の1 　 水・・・・ 1と2分

え【主菜】 ○アボカドとトマトのヘルシー丼【主食】 ○ゴーヤもろこしチャンプルー【副菜】 ○うまみしっかり減塩トマト肉豆腐【主菜】 ○チーズと野菜の酢の物【副菜】 　☆減塩のポイント あじの和風マリネ　おろし添え【主菜】 【減塩ポイント】酢の酸味と大根おろ

　　　3,344 　　 全　国　　　2,852 こんぶ（数量：g） 1位　青森市　　614 2位　山形市　　568 3位　盛岡市　　495 4位　富山市　　474 5位　千葉市　　411 　　 全　国　　264 豆腐（数量：丁） 1位　新潟市　　100.99 2位　浜松市　　100.30 3位　千葉市　　 94.65 4位　堺　市　　 94.49 5位　盛岡市　　 93.13 　　 全　国　　 81.55 梅干し（金額：円） 1位　和歌山

お友だちが質問をします。 「どんなかたちですか？」 「おおきいですか？」「やわらかいですか？」 「ちいさくて　かたいです。」 中身は高野豆腐でした。 ちょっと難しかったですね！ 『保育所オリジナル食育かるた』 食に関する言葉が書かれています。 真剣そのも

類 乳類 デザート類 獣鳥肉類（精肉類） 獣鳥肉類（畜肉加工品類） 野菜類（生野菜類） 野菜類（カット野菜類） 果実類 油脂類 豆腐類 こんにゃく類 調理加工品類 生鮮魚類 取扱物資一覧表 配送地区 本市の学校給食は、小学校・養護・第二養護学校では、各学