緊急情報
更新日：2026年9月3日
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フェーズフリー
フェーズフリーの考えで、いつも生活がもしもの備えに
フェーズフリーとは、「特別な備え」を意識することなく、普段の生活で使っているモノやサービスを、災書などの非常時にもそのまま役立てるという防災の考え方です。
フェーズフリーの「フェーズ（phase）」とは、日常時・非常時の「区切り」、「フリー（free）」とは、「区切りがない」という意味をあらわしています。
普段使いが、もしもの時に役立つ
フェーズフリーの具体例
| 品名 | 普段使い | もしもの時 |
| モバイルバッテリー | 普段のスマートフォンの充電用 | 停電対策に |
| カセットコンロ・ガスボンベ | 普段の調理用 | 停電・ガス停止対策に |
| ウェットティッシュや除菌グッズ | 普段の衛生管理用 | 断水対策に |
| 常備薬・救急セット | 普段の体調管理やけが用 | 応急手当に |
| ガソリン | 給油の目安は、メーターが半分になったら | 燃料対策に |
ローリングストック
水・食料は、使いながら買い足すローリングストックで備えましょう。
ローリングストックとは、普段使う食品や日用品を少し多めに備え、使った分だけ買い足していく備蓄方法です。普段使い慣れた物で安心して備えることができます。
「災害時の食生活について」もあわせてご覧ください。
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