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更新日:2020年9月1日

ちばしウオーキングポイント

市では一人ひとりが無理なく取り組める健康づくりの一つとしてウオーキングを推進します。

ちばしウオーキングポイントのご案内(パンフレット)

参加できる方 

  • 千葉市に在住・在勤・在学している方
  • ちば風太WAONカードを持っている方(1人1枚でご参加ください)
    ※ちばしウオーキングポイントご参加の方に、保健福祉センター健康課で無料配付しています。

獲得ポイント数は年間最大1,000ポイント 

付与条件 ポイント数 年間最大付与数
月の平均歩数が1日6,000歩以上 50ポイント 50ポイント×12か月 600ポイント
健康づくり宣言をする(アンケートの回答と健康づくりの目標を決める) 100ポイント 100ポイント×4回 400ポイント

※ポイントは、条件達成月または、ハガキ到着月の翌々月15日頃に付与されます。

参加方法 

Karada.LiveというアプリまたはWEBサイト、ハガキの3通りからいずれかの方法をお選びください。

Karada.Liveの詳細については、ページ下部をご参照ください。→Karada.Liveについて

スマートフォンをお持ちの方
(A)スマートフォン・アプリ

  1. アプリ取得サイトで「Karada.Live」をダウンロードする。
  2. アプリ内メニュー「外部共有サービス」で「ちばしウオーキングポイント」を追加する。
  3. ウオーキングを継続する。
  4. 翌月、アンケートでちば風太WAONカード番号を回答する。(達成者のみ、アンケートが通知されます。)

※外部共有した日からの歩数がポイント対象となります。必ず2「外部共有サービス」を手続きしてください(PDF:175KB)
※アプリ内で、獲得予定のポイント数が表示されます。表示されない場合の設定方法(PDF:186KB)
※すべての機能はご利用できません。
※Karada.Liveは、右記のアプリと連動します。〔iOS:ヘルスケア、Android:GoogleFit〕
※通信料はご利用者様の負担となります。
※健康づくり宣言については、3か月に1度配信されます。

スマートフォンをお持ちでない方
(B)パソコン・WEB

  1. IDを発行する。(右記のURLにアクセスする。https://chibapo.pointpack.jp/walkingEntry.php(外部サイトへリンク))
  2. パソコンからhttps://karada.live/にアクセスし、1で取得したIDとパスワードを入力する。
  3. ウオーキングを継続し、毎日の歩数を入力する。
  4. 翌月、アンケートでちば風太WAONカード番号を回答する。(達成者のみ、アンケートが通知されます。)

※すべての機能はご利用できません。
※通信料は、ご利用者様の負担となります。
※対象月の翌月10日までにアップロードされた歩数がポイント対象となります。
※健康づくり宣言については、3か月に1度配信されます。

(C)申込ハガキ

申込ハガキ付きパンフレット(PDF:6,483KB)は、区役所、保健福祉センター、図書館等の公共施設やイオン各店等で配布しています。

  1. 3か月間ウオーキングを継続する。
  2. 申込ハガキに必要事項を記入し、ポストに投函する。記載内容が不足していると、ポイント付与できませんのでご注意ください。

※1枚のハガキで3か月分の歩数が記入できます。月の平均歩数が6,000以上の場合、ポイント付与されます。
※3か月前までの歩数について、記入してください。

注意事項 

  • アプリ、WEB利用の場合は、利用規約に同意していただく必要があります。
  • 申込ハガキの記載内容またはアプリ及びWEBの入力内容について、問い合わせする場合があります。
  • 申込ハガキの記載内容またはアプリ及びWEBの入力内容が不足している場合は、ポイント付与ができない場合があります。
  • ポイント付与は、条件達成確認後の毎月15日頃を予定しています。(例:4月の平均歩数が1日6,000歩以上だった場合、6月15日頃に付与されます。)
  • 登録等により得た個人情報については、本事業以外に使用しません。
  • 氏名、電話番号等の個人情報は、本事業終了後に責任をもって全て廃棄いたします。

ウオーキングとは 

  • 一人ひとりが無理なく行える健康づくりの一つです。
  • いつでも、どこでも、誰でも、行うことができる手軽な運動です。
  • 1日6,000歩以上の身体活動が、健康の維持増進につながると言われています。
  • 通勤時の歩行や散歩など、日常生活での活動も含みます。

歩く時の注意点

  • 自分の足に適したシューズを選びましょう。
  • 持病のある方は、主治医に相談しましょう。
  • 必ずヘルスチェックを行ってから運動を始めましょう。
  • 準備運動・整理運動をきちんと行いましょう。
  • 運動中に少しでも異常を感じたら、すぐに運動を中止しましょう。
  • 水分補給はこまめにしましょう。

ウオーキング記録表(PDF:862KB)

Karada.Liveについて 

ちばシティポイント 

溜まったポイントを使うためには、ちばシティポイントへの手続きが必要です。ちばシティポイントの手続き方法(外部サイトへリンク)

問い合わせ先 

ちばしウオーキングサポート事務局

ナビダイヤル:0570-056132

受付時間:9時30分から18時30分まで(土日・祝日を除く)

※ちばしウオーキングサポート事務局は、本市委託業者「フェリカポケットマーケティング株式会社」が運営しています。

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このページの情報発信元

保健福祉局健康福祉部健康推進課

千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所5階

電話:043-245-5794

ファックス:043-245-5659

suishin.HWH@city.chiba.lg.jp

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