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更新日:2020年4月2日

2020年度 笑う門には健福来たる

各回の運動を通して、ご自身の体調や健康づくり・仲間づくりについて一緒に考え、実践する教室です。
※毎回運動を実施いたします!

2020年度日程

場所

時間

1回目

2回目

3回目

4回目

千草台団地

集会場

14時00分~15時30分

6月2日(火)

6月9日(火)

6月30日(火)

7月7日(火)

    

対象:運動や健康づくりに興味がある方

定員:各コース20人

herusapo2内容:1コース4回

   1回目:笑顔が生まれるストレッチ

   2回目:季節を感じてウォーキング

   3回目:きっと目覚めるラジオ体操

   4回目:いつも元気のその秘訣

 

持ち物:運動できる服装と靴・水分補給用の飲み物・筆記用具

受付:5月市政だより掲載後に受付開始をします。

申込先:健康づくり班 TEL 043-284-6494

※原則4回出席できる方。
※医師に運動を禁止されている方はご遠慮ください。
※教室当日に体調がすぐれない場合は、運動実習を見学していただくことがあります。

 

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このページの情報発信元

稲毛保健福祉センター健康課

千葉市稲毛区穴川4丁目12番4号

電話:043-284-6494

ファックス:043-284-6496

kenko.INA@city.chiba.lg.jp

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