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師による個別相談を行っています。 ※診断が確定しており、主治医がいる方が対象になります。病名によっては対応が難しい場合があります。 詳細は健康支援課までお問い合わせください。 2025年2月4日（火曜日）13時30分 対象者 全身性エリ

師による個別相談を行っています。 ※診断が確定しており、主治医がいる方が対象になります。病名によっては対応が難しい場合があります。 詳細は健康支援課までお問い合わせください。 2025年12月12日（金曜日）13時30分 対象者 パーキンソ

師による個別相談を行っています。 ※診断が確定しており、主治医がいる方が対象になります。病名によっては対応が難しい場合があります。 詳細は健康支援課までお問い合わせください。 2025年9月2日（火曜日）13時30分 対象者 全身性エリ

師による個別相談を行っています。 ※診断が確定しており、主治医がいる方が対象になります。病名によっては対応が難しい場合があります。 詳細は健康支援課までお問い合わせください。 2025年9月5日（金曜日）13時30分 対象者 パーキンソ

師による個別相談を行っています。 ※診断が確定しており、主治医がいる方が対象になります。病名によっては対応が難しい場合があります。 詳細は健康支援課までお問い合わせください。 2025年12月11日（木曜日）13時30分 対象者 潰瘍性大腸

レット（からだのこと、ちゃんと知ってモテ男子＆ステキ女子になろう！！） 20歳頃の方向けリーフレット（今から知ってほしい妊娠・出産） このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部健康支援課 千葉市中央区問屋町1-35 千葉ポートサイド

レット（からだのこと、ちゃんと知ってモテ男子＆ステキ女子になろう！！） 20歳頃の方向けリーフレット（今から知ってほしい妊娠・不妊） このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部健康支援課 千葉市中央区問屋町1-35 千葉ポートサイド

含まれている食品：牛乳・乳製品、大豆製品、小松菜、小魚など ビタミンⅮが多く含まれている食品：サンマ、サバ、鮭、鶏卵、干ししいたけなど ビタミンKが多く含まれている食品：ほうれん草、ブロッコリー、わかめ、納豆など 健康的な食生活をするた

とで、温度調節を行い、エアコン使用中もこまめに換気をしましょう。 ＜外出時の注意点＞ 日傘や帽子、通気性の良い涼しい衣服を着用しましょう。 日陰を利用したり、こまめな休息を取り、晴天の昼下がりはなるべく外出を控えましょう。 ＜日々