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パンの缶詰 主菜 魚の缶詰 魚肉ソーセージ、スキムミルク 副菜 フリーズドライ味噌汁、トマトジュース ポタージュスープ、フルーツ缶詰 衛生面に気をつける 食事の準備や食事前には、ウェットティッシュなどで手をふきましょう。 調理

飯にしらすとごまを混ぜ、おにぎりにする。 エネルギー たんぱく質 脂肪 食塩 217kcal 4.7g 0.9g 0.1g 1人分の栄養量 スープ煮 材料（4人分） 作り方 野菜　　　　　　　　400g （人参、玉ねぎ、キャベツなど） ウィンナー　　　　　4本 コンソメスープの素　2個 水　　　　　　　　　600cc 塩　　　　　　　　　適量 野菜は1cm角

なっています。 乳児ボツリヌス症の主な原因として、ハチミツが報告されています。自家用の井戸水や、自家製の野菜スープ（推定）が原因とされる症例も報告されています。 3.原因菌、その分布と特徴 ボツリヌス菌 海水、河川などの泥砂や、そ

す。 ふわふわ豆腐ハンバーグきのこあん レンジで簡単！ほうれん草とにんじんとツナのナムル 切り干し大根のスープ ふわふわ豆腐ハンバーグきのこあん 【減塩と調理のポイント】 豆腐を使ったふわふわハンバーグ。きのこの食感とうま

薄切り肉・・・・200g 白菜・・・・・・・・・8分の1株（250g） 豆苗・・・・・・・・・1袋（100g） 長ねぎ・・・・・・・・1本（100g） 油揚げ・・・・・・・・1枚（30g） しめじ・・・・・・・・1パック（100g） A) 豆乳（無調整）・・・・400ml 水・・・・・・・・・・300ml 鶏がらスープの素・・・大さじ2と2分の1 すり白ごま・・・・・・大さじ2 ラー油・好みで適量 作り方 豚肉、白菜はひと口大に切る。豆苗は根

ておいしく減塩ができるレシピをつくりました！ かつおの手ごねごはん 鮭の香草パン粉焼き 根菜の和風豆乳スープ かつおの手ごねごはん 【減塩と調理のポイント】 しょうがと青じそで風味アップ！物足りなさを感じさせません。 刺身は

こ（水煮）・・・・・100g 絹さや・・・・・・・・・・10本 しょうが・・・・・・・・・1かけ 長ねぎ・・・・・・・・・・2分の1本 サラダ油・・・・・・・・・大さじ1 B) 水・・・・・・・・・・2分の1カップ 　 鶏ガラスープの素・・・ 小さじ2分の1 　 しょうゆ・・・・・・・ 小さじ1 　はちみつ・・・・・・・ 小さじ1 　 カレー粉・・・・・・・ 小さじ1 　 料理酒・・・・・・・・ 大さじ1 作り方 1.豚肉は一口大に切り、

ろ炒め【主菜】 ○ほうれん草と人参のからしマヨ和え【副菜】 ○小松菜のピリ辛ナムル【副菜】 ○ねぎの具だくさん酸辣湯風スープ【汁物】 ☆減塩のポイント ぶりとねぎの山椒照焼き【主菜】 【減塩と調理のポイント】粉山椒のピリッとした辛さと酢を入れて

物は計画的に（5分10秒～） （５）レシピ１ 人参とブロッコリーのプルコギ（7分34秒～） （６）レシピ２ 小松菜とベーコンのミルクスープ（11分34秒～） （７）レシピ３ レンジで簡単！さつまいも蒸しパン（15分06秒～） （８）料理も食品もキチンと保存 冷蔵庫活用術（

販除く） 発掘調査体験、縄文ひろばとして実施する各種体験、弓矢体験、土偶マグネットづくり、縄文かるた、イボキサゴスープのふるまい、土器製作実演、ステージイベントほか ポスター表（JPG：99KB）ポスター裏（JPG：100KB） 平成30（2018）年 縄文春まつり 平成