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さっぱり！きゅうりと鮭缶のおろしどんぶり 令和7年7月公開レシピ シャキシャキもやしときゅうりのひき肉ソース 令和7年4月公開レシピ 卵とトマトのバジル炒め 令和7年4月公開レシピ トマトと焼きなすのごま油香る味噌

栄養価 材料（4人分） 　芽ひじき(乾燥)　　大さじ3(12g) 　人参　　　　　　　中1/6本(30g) 　胡瓜　　　　　　　1/2本(50g) 　もやし　　　　　　50g 　醤油　　　　　　　小さじ2(8g) 　オイスターソース　小さじ1(4g) 　米酢　　　　　　　小さじ2(8g) 　塩　　　　　　　　少々 　砂糖　　　　　　　小さじ1(2g) 　ごま油　　　　　　小さじ1(4g) 作り方 ひじきは水で戻し、よく洗ってから茹

チンカー（マップ：４～７番） 日替わりで出店します。 【お好み焼本舗 弁天流（お好み焼き他）】 弁天流のお好み焼は、生地もソースも全て手作りです。こだわりの味を食べてみて！！ 出店日 9月23日,27日,28日 10月4日,5日,11日,12日,13日,18日,19日 【こっと

・切干大根のうま辛炒め 春 夏 秋 冬 （PDF：364KB） ・茎わかめとキャベツの和え物 （PDF：386KB） ・ささみのから揚げレモンソース （PDF：360KB） ・チリビーンズライス （PDF：369KB） ・鮭のきのこあんかけ （PDF：394KB） ・たらと野菜の甘酢がらめ （PDF：383KB） ・冬野菜のミネストローネ 春 夏 秋 冬 （PDF：384KB） ・

） 10月18日、21日、23日 ニンジン（ちはなちゃんゼリー） 「市民の日」特別メニュー ごはん、牛乳、いわしのから揚げねぎソースがけ、しょうが入り鶏ごぼう汁、切干大根の磯風味あえ、ちはなちゃんゼリー 小学校資料（PDF：3,878KB）　レシピ（PDF：135KB） 中学校資料（

開レシピ さっぱり！鮭缶のおろしどんぶり 令和7年7月公開レシピ シャキシャキもやしときゅうりのひき肉ソース 令和7年4月公開レシピ 卵とトマトのバジル炒め 令和7年4月公開レシピ トマトと焼きなすのごま油香る味噌汁

えてふっくらと仕上がる人気のハンバーグです。玉葱の皮をむく、人参の皮をピーラーでむく、タネを混ぜる、成形する、ソースをかけるなど、お子さんの成長に合わせて楽しく作ってみてください。 エネルギー たんぱく質 　脂質　 　食塩　 138kcal 9.6g 　　

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コモコ丼にアレンジできます。 調理方法：ごはんに塩・こしょうし、せん切りにしたキャベツ、ハンバーグ、目玉焼きをのせ、ソースやケチャップ、マヨネーズで味付けする。 そうめんはそうめんチャンプルーにアレンジできます。 調理方法：茹で

すら感じられたように覚えています。さんざめく雑踏と御囃子連による笛・太鼓・鉦の混然一体となった音世界。醤油やソースの焼ける芳香とアセチレンの燃える独特な匂い。こうした雑多で猥雑な要素の全てが「祭り」の世界を混然一体