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んぱく質 脂質　 食塩　 89kcal 6.3g 4.6g　 0.6g　 １人分の栄養価 材料（4人分） 　鶏ひき肉　　　　　　　　80g 　塩　　　　　　　　　　　少々 　こしょう　　　　　　　　少々 　れんこん　　　　　　　　1/4個(20g) 　人参　　　　　　　　　　中1/8本(20g) 　山芋　　　　　　　　　　1㎝程度(20g) 　長葱　　　　　　　　　　1/3本(20g) 　ピザ用チーズ　　　　　　大さじ2(16g) 　スキムミルク（あれば）　 大さじ1(6g) 　小麦粉　　　　　　　　　小さじ1(

ぱく質 　脂質　 　食塩　 45kcal 1.2g 　　2.3g 　 　 0.4g　 １人分の栄養価 材料（4人分） 　芽ひじき(乾燥)　 3g 　ごぼう　　　　　中1/6本(20g) 　れんこん　　　　中1/4節(40g) 　赤ピーマン　　　中1/2個(20g) 　ベーコン　　　　1枚(12g) 　ホールコーン　　40g 　サラダ油　　　　小さじ1(4g) 　だし汁(洋風)　 　100g 　砂糖　　　　　　小さじ1弱(2g) 　醤油　　　　　　小

「市民の日」特別メニュー　資料（PDF：187KB）　レシピ（PDF：144KB） ごはん、牛乳、さけのバターしょうゆ焼き、甘酒のみそ汁、ブロッコリーとれんこんのごまあえ、ちはなちゃんゼリー 　 園生小学校で、市長が子どもたちと楽しく会食しながら味わいました。 10月

ープ（PDF：3,010KB） 06.豆乳入りスープ（PDF：1,722KB） 07.ミネストローネ（PDF：1,331KB） 08.大根サラダ（PDF：4,336KB） 09.大根のもっちり焼き（PDF：2,018KB） 10.れんこんのきんぴら（PDF：2,869KB） 11.ブロッコリーの味噌マヨがけ（PDF：10,177KB） 12.かぼちゃのサラダ（PDF：1,324KB） 13.ビーンズサラダ（PDF：

セロリとポテチのサラダ（PDF：472KB） 25さつまいもときざみ昆布の煮物（PDF：229KB） 26ほうれん草とわかめの白和え（PDF：598KB） 27れんこんのきんぴら（PDF：609KB） 28かぼちゃのつぶしポタージュ（PDF：223KB） 29大根と昆布のきのこ和え（PDF：590KB） 30フルーツきんとん（PDF：629KB） 31

トHP「 糖質が見える」） 1穀類（米・小麦粉など）　 2芋類（サツマイモ・ジャガイモ・サトイモなど）　 3根菜類（ニンジン・ゴボウ・レンコンなど）　 4果実類（リンゴ・ブドウ・バナナなど）　 5糖類（砂糖・ハチミツ・メープルシロップまど）　 現代人にとって欠かすことの

：893KB） 大根の葉とベーコンの卵とじ セロリの葉・ベーコンのコンソメ 皮付きフライドポテト セロリの葉の佃煮 皮付きレンコンのきんぴら 生ごみは、乾燥していれば雑菌が繁殖しにくくて、臭いが抑えられるんだ。 生ごみを捨てる時は「水

：164KB）」を参考に、大賀ハスをご鑑賞ください。 9月9日頃:止め葉と根茎の肥大 ハスには、浮き葉と立ち葉があります。種レンコンから発芽した主茎が伸長し、4月になると1～2節に浮き葉が2～3枚出ます。5月になると、3節以降の茎に葉柄

1回大賀ハスを見る会を開催(花とひとのネットワークちば主催) 平成24年(2012)東京大学緑地実験所から大賀ハスのレンコンを譲り受け、系統保存を開始する。 平成25年(2013)千葉公園の大賀ハスが開花60周年を迎える。 平成26年(2014)遊具コー

セシウム134 セシウム137 合計 11月18日 コハダ 千葉県 <0.614 <0.526 <1.1 適 サンマ 岩手県 <0.539 <0.588 <1.1 適 10月14日 れんこん 千葉県 <0.620 0.787 0.79 適 かんしょ（さつまいも） 千葉県 <0.556 <0.571 <1.1 適 いちじく 千葉県 <0.551 <0.600 <1.2 適 8月19日 タチウ