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ンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 歩くことは運動の基礎です。運動不足を感じている方はいませんか？ 最近歩くのが遅くなったな…という方は要注意です！ウオーキングから運動を始めてみましょう！ 稲毛保健福祉センターか

人を「ゲートキーパー」といいます。 ゲートキーパーに特別な資格は必要ありません。 周りに「なんだか元気がないな」「最近様子が変だな」など気になる様子の人がいたら勇気を出して声をかけてください。解決方法をすぐに提供できなくて

域づくり支援課内）　電話　292-8105　FAX　292-8159 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 最近、飲み込みにくい・噛みにくいと感じていませんか。 ささいなお口の機能の衰えは、フレイル（心身の虚弱）の前段階と言わ

が向上するため、反射材を着用しましょう。 運転に不安を感じたときは、運転免許証の自主返納を検討しましょう 最近、運転に不安を感じたことはありませんか。高齢になるにつれ、身体機能や判断能力は低下し、運転時の操作ミスが起こ

ご存じですか？フレイルとは加齢に伴い心身の機能が低下して、要介護状態となるリスクが高くなる状態のことです。最近、立ち上がりにちょっと苦労することはありませんか？今から、しっかりフレイルを予防しましょう。 教室では、ひざ

在）。 犯罪を未然に防ぐには、犯行の機会をうかがう犯罪者に、この地域は防犯意識が高いと思わせることが大切です。最近は、区内においても電話de詐欺などの犯罪が多発し、地域での見守りの目がより一層必要となっています。 都合の良

郎さん（東京大学大学院情報学環総合防災情報研究センター客員教授） 内容 タイムライン防災の提唱者から学ぶ、最近の災害教訓と命の守り方 対象 市内在住・在勤・在学の方 定員 180人（応募多数の場合、抽選により参加者決定） 申込方法 12月

区役所総務課　電話　043-275-6157　FAX　043-275-6719 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 誤嚥性肺炎予防講座　～最近、むせやすく、咳きこむことないですか？～　参加者募集 ふるさと農園 医師講演会　知っていますか？腎臓のこと　～腎臓の病気と

1歳未満の保護者。託児枠あり。 20人 （1） 医師講演会　聞こえづらさで悩んでいませんか？ 7月31日（木曜日）10時から12時 「最近、テレビの音が聞こえづらい」「補聴器ってどんなもの？」など悩んでいませんか？千葉市医師会医師による、高齢者に多い