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体 千葉市 6 受講申込 受講を希望される方は電子申請にてお申込みください。 ※お申込み多数の場合は、地域のバランス等を考慮のうえ決定します。 ※受講の可否については、受講者の決定後の令和6年11月14日（木曜日）までに全申込者に通

知症への理解や家族を支援する活動を行っています。 なぜ9月21日なの？ 1994年9月21日、スコットランドのエジンバラで第10回国際アルツハイマー病協会国際会議が開催されました。会議の初日であるこの日を「世界アルツハイマーデ

に申請いただいた方には修了証書を発行いたします。 所属する医療機関あてに送付いたしますので、到着まで、いましばらくお待ちください。 このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部在宅医療・介護連携支援センター 千葉市中央

見川区（PDF：288KB） 稲毛区（PDF：218KB） 若葉区（PDF：165KB） 緑区（PDF：285KB） 美浜区（PDF：219KB） プログラムの一例 食事の話：低栄養予防、食事のバランス、塩分クイズ等 調理実習、デモンストレーション、試食等 運動：体力測定、筋力低下を防ぐ運動等 ※各会場によって内容は異なり

30.0未満 肥満（2度以上） 30.0以上 ※日本肥満学会の肥満度分類 「やせ」による健康リスク エネルギー不足や栄養バランスの偏りによる「やせ」は、本人の健康だけでなく、将来生まれてくる子どもの健康にも大きな影響をもたらします。 適正体

天の昼下がりはなるべく外出を控えましょう。 ＜日々の体調管理＞ 睡眠不足に気を付けましょう。 朝ごはんを食べ、バランスの良い食事を心がけましょう。 お酒の飲みすぎに注意しましょう。 暑さ対策について、詳しくはこちら➡暑さ対策につ

バーグ！トマト煮込み！ （４）小学校給食への減塩出張授業及びレシピ提供 　　①１０月１８日 　　　啓発掲示、給食へのレシピ提供（豚バラとさつまいものおかずきんぴら） 　　②２月３日　　　 　　　減塩出張授業、啓発掲示 　　　給食へのレシピ提供（豚バラとさつまいものおかず

んと協同し、おいしく減塩ができるレシピをつくりました！ 秋が旬の食材を使ったうま味たっぷりの定食です。 豚バラと豆苗のごま豆乳鍋 ミックス豆とにんじんのカレーマヨサラダ ごはん 豆乳鍋 【減塩と調理のポイント】 だしをきかせ

ルを入れ、しょうが、にんにく、玉ねぎを炒める。続けて、にんじん、なすを加え、中火でゆっくり炒める。 ひき肉を加え、肉がバラバラになるまでさらに炒め、肉の色が変わったら、カレー粉を加えて炒める。枝豆、トマト、ソース、しょうゆ、こしょうを

塩と調理のポイント】 いつものお塩をハーブソルトに変えるだけで手軽に減塩 魚にハーブソルトをまぶして、しばらく置くことでハーブの香り立ちがアップ マヨネーズの旨みとパン粉の食感で子どもも食べやすい味わい 材料（大人