稲毛区長室　災害に備えて非常食を体験しました。

 こんにちは、稲毛区長の宍倉和美です。
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9月1日は防災の日、災害に備えて非常食を体験しました。

災害時の食事がイメージできるよう、非常食で昼食（試食）を作ってみました。
 　実施日　9月7日（火曜日）～10日（金曜日）　計4日間

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＜初日　7日（火曜日）＞
 食塩相当量1.35グラム　309キロカロリー

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 ＜2日目　8日（水曜日）＞ 
 食塩相当量1.3グラム　384キロカロリー 　 
缶入りパンは2個入りでしたが1個いただきました。
 シチューは、ラップをかけた容器に移して食べました。水が思うように使用できないときは、ラップを取り替えるだけで済みます。 

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＜3日目　9日（木曜日）＞
食塩相当量0.9グラム　70キロカロリー 

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 ＜4日目　10日（金曜日）＞ 
 食塩相当2.5グラム　572キロカロリー 

 今日はローリングストックをイメージして普段から買っておいて災害時の備えとしておく市販品（缶詰やフリーズドライ品）の雑炊やスイーツを試しました。

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＜4日間の感想＞
 災害時にも、普段から自分が食べ慣れたものを食べられることは、安心につながると感じました。
 災害用保存食とローリングストックとして、自宅で備蓄する品目をうまく組み合わせ、非常時でも自分の好みに合ったものを食べられるようにしておきたいと感じました。

 

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