稲毛区長室：「歩け稲毛！ 健康ウオーキング」

 11月6日（土曜日）9時30分～
 稲毛区健康課では、過去男性の肥満率が市内ワースト1であったことをきっかけに、その翌年度から健康スローガン「歩け稲毛あなたのいっぽ」を掲げ、文教のまち稲毛の魅力を再発見しながら楽しく健康づくりを体験していただく機会として、この取り組みを始めました。
 昨年度よりコロナ禍の中、参加者の皆様には、少人数でのグループ編成を行い、グループごとに時間差を設け出発するなど、屋外の活動でも、感染症予防対策を講じながら実施しています。
 ウォーキングコースは、NPO法人ちば歩こう会さんのご協力をいただきながら選定しました。また、出発前のウォーミングアップ体操、歩き方等のレクチャーや各班への同行をしていただき、楽しく安全にゴールに到着することができました。
 昨年度からは、コースの中に身近な防災施設の紹介や防災（ミニ）講座などを盛り込み、参加者の皆さまへ防災に関する情報提供等も行っています。

・防災（ミニ）講座の資料は　こちら（PDF：1,602KB）（別ウインドウで開く）　 

・詳しいコース案内は　こちら（PDF：459KB）（別ウインドウで開く）　 

参加された皆さま お疲れ様でした。
秋の晴天に恵まれた良い日でした。