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更新日:2017年9月1日

歯っぴー健口教室

この教室では、食事や会話を楽しみながら、毎日をいきいきと過ごしていただくために、日常生活で簡単に取り入れられ、「これならできそう!」と思える「お口のお手入れ方法(口腔ケア)」「お口の体操」について知識を深め、楽しく実践します。

こんな方にお勧め

  • 口が渇く(唾液が出にくい)
  • 口臭が気になる
  • むせることがある (喉の力が弱い)
  • 話すときに舌がもつれる (はっきりと発音しづらい)

教室の内容

  • 5分ストレッチ(脳トレ体操、歌、早口言葉など)
  • お口を使ったゲーム
  • 音楽を使って楽しく口腔ケア~お口の力をアップ~(音楽療法士が担当します)
  • かみかみ体操や唾液腺マッサージの練習
  • 歯科衛生士の講話「お口の健康を保つ方法」~食事や会話を楽しむために~
  • 自分のお手入れ方法を再確認~歯周病予防のための磨き方、義歯の手入れ~
  • お口の健康度をチェックhappy
  • 楽しい仲間づくり

 問い合わせ・申し込み 健康づくり班 043-233-8714

H29年度「歯っぴー健口教室」日程

会場 実施日 時間
若葉保健福祉センター

4回1コース

終了しました

平成29年5月2日(金曜日)

6月2日

(金曜日)

6月9日(金曜日

6月16日(金曜日) 13時30分~15時30分

2回1コース

終了しました

平成29年8月3日(木曜日)

8月10日(木曜日)

    10時~12時

4回1コース

平成29年10月4日(水曜日) 10月18日(水曜日) 11月1日(水曜日)

11月15日(水曜日)

13時30分~15時30分
4回1コース 平成30年1月15日(月曜日)

1月30日(火曜日)

2月5日(月曜日) 2月20日(火曜日) 13時30分~15時30分
みつわ台公民館 2回1コース 平成29年10月10日(火曜日) 10月24日(火曜日)     13時30分~15時30分

 

このページの情報発信元

若葉区保健福祉センター健康課

千葉市若葉区貝塚2丁目19番1号

電話:043-233-8714

ファックス:043-233-8198

kenko.WAK@city.chiba.lg.jp

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