こころづもり 聴いてますか？ 伝えてますか？（意思決定支援 普及啓発事業）

昨年度に引き続き、意思決定支援・人生会議について、リーフレットを作成しました（令和8年3月）

（PDF：2,360KB）（別ウインドウで開く）

「大切」を「行動」にうつすための、人生会議はじめの一歩

「こころづもり」行動チェックリスト

• Part１　わたしの「大切」を考える
• Part２　わたしの「思い」を伝える準備
• Part３　わたしの「つながり」を確認する
  まずは「今」の気持ちや状況を行動チェックリストで整理し、「こころづもり」の「第一歩」を踏み出しましょう。
  
  本ページ下段の人生会議に関する講演動画も是非ご覧ください！

意思決定支援・人生会議について、リーフレットを作成しました（令和7年3月）

（PDF：1,170KB）（別ウインドウで開く）

こころづもり 聴いてますか？ 伝えてますか？

• まずは、自分のこれからの人生をどのように生きたいか、考えるとこから始めませんか。
• 医療や介護が必要になったとき、あなたはどうしたいですか？
• ぜひ、あなたの『こころづもり』を大切な方に伝えてください。
• ぜひ、大切な方の『こころづもり』を聴いてください。

いざと言うときのための「こころづもり」を話し合う場を「人生会議」といいます

話し合う内容やタイミングに決まりはありません。
例えば、次のような内容を話し合ってみてはいかがでしょうか。
順番に決まりはありません。どこからでも始めることができます。

繰り返し考え、話し合うことが大切です

• あなたの今の健康状態を確認しましょう
• もしものとき、どのような医療を望みますか
• 希望や大切にしたいことを記録しましょう
• あなたの希望や大切にしたいことを話し合いましょう
• 最期の時をどこで過ごしたいですか
• あなたにとって大切なことを考えてみましょう

誰かと話し合うことで、自分では気づけなかった新たな気持ちに気づくこともあります。
決められなくても、話し合う過程こそが大切です。

医療や介護について詳しく知りたい場合は、かかりつけ医やあんしんケアセンターなどにご相談ください

• あんしんケアセンター一覧
• 千葉市医療・介護資源情報管理システム（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く）（千葉市運営の医療機関・介護施設検索サイト）
• わたしの町のお医者さん（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く）（千葉市医師会運営の医療機関検索サイト）

人生会議についての詳しい情報

人生会議に関する様々な資料や動画をみることができます。

「人生会議」してみませんか　千葉県（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く）

「人生会議」してみませんか｜厚生労働省（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く）

人生会議についての動画を掲載しました

人生会議への理解を深めていただくため、2025年11月（令和7年度）に市民講座を開催しました。
在宅医療に携わっておられる、悠翔会在宅クリニック稲毛 院長 佐々木 淳 先生をお招きし講演いただきました。
あなたが望む生活を送るうえでのヒントを得られる内容ですので、ぜひご覧ください。

令和7年度市民講演会「今から備える あなたと家族のこれからの話～人生会議を考える～」
講演：人生会議を通じて考える高齢者の栄養とケア
演者：佐々木 淳 先生（悠翔会在宅クリニック稲毛　院長）
（2025年11月29日開催）

https://www.youtube.com/watch?v=JMN3A8b70Po（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く）

2025年1月（令和6年度）に市民講座を開催した時の動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=e86RZGxa1I0（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く）

令和6年度市民講演会「今から備える あなたと家族のこれからの話～人生会議を考える～」
講演：人生100年 悔いのない人生の過ごし方
演者：佐々木 淳 先生（悠翔会在宅クリニック稲毛　院長）
（2025年1月18日開催）

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