若葉区健康課おすすめレシピ（令和1年9月）

9月：トマトの塩昆布チーズソテー

作り方

1. トマトは4等分の厚さに横に輪切りする。
2. フライパンにオリーブ油を入れてトマトを並べ、強火にかける。焼き色がついたら裏返して弱火にし、塩昆布とチーズを散らす。
3. フタをして焼き、チーズが溶けたら器に盛る。

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