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更新日：2025年7月17日
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若葉区健康課おすすめレシピ（令和1年12月）
12月：レタスとわかめの中華スープ
| レタス | 100g |
|---|---|
| わかめ | 2g |
| ホールコーン | 50g |
| 固形スープの素 | 0.5個 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| ごま油 | 小さじ0.5 |
作り方
- レタスは1口大にちぎる。わかめは水で戻し水気を切る。コーンは汁気をきる。
- 鍋に水1.5カップ、固形スープを合わせて火にかける。煮立って固形スープが溶けたら1を加える。ひと煮して塩、こしょう、ごま油を加えひと混ぜする。
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若葉区保健福祉センター健康課
千葉市若葉区貝塚2丁目19番1号 若葉保健福祉センター1階
電話：043-233-8714
ファックス：043-233-8198
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