緊急情報
ホーム > 若葉区役所 > 若葉区の紹介 > 若葉区の組織 > 若葉保健福祉センター健康課 > 若葉区健康課おすすめレシピ（平成30年6月）
更新日：2021年9月2日
ここから本文です。
若葉区健康課おすすめレシピ（平成30年6月）
6月：もやしハンバーグ
| もやし | 1袋（200g） |
|---|---|
| 合いびき肉 | 150g |
| 卵 | 1個 |
| パン粉 | 1/3カップ |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| レタス | 適量 |
| トマトケチャップ | 大さじ1 |
| ウスターソース | 大さじ1/2 |
作り方
- もやしはよく洗って水気をふきとる。
- ボールで、合いびき肉・卵・パン粉・塩・こしょうをよく混ぜ、もやしを入れて、さらに混ぜる。
- フライパンにサラダ油をひき、2を4等分にして両面を焼く。竹串を刺して透明な汁が出てきたら皿に盛る。
- ちぎったレタスを添え、トマトケチャップ・ウスターソースを合わせたソースをかける。
このページの情報発信元
若葉区保健福祉センター健康課
千葉市若葉区貝塚2丁目19番1号 若葉保健福祉センター1階
電話：043-233-8191
ファックス：043-233-8198
より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください